山药和香菇不能同吃吗


山药和香菇不能同吃吗


山药和香菇是可以一起吃的 , 可以做山药炖香菇 。
山药炖香菇的方法步骤如下:
所需原材料:
【山药和香菇不能同吃吗】1、主料:山药150g、香菇100g 。
2、辅料:食盐、葱、调和油 。
第一步:先将香菇洗干净 , 掰成小块 。
第二步:然后将山药切成滚刀块 , 放在一旁备用 。
第三步:热锅后 , 放入葱炒 , 再入山药爆炒下 。
第四步:接着放入香菇继续翻炒 。
第五步:加适量的水 , 炖一刻钟 。
第六步:待汤汁变浓时 , 加入味精和盐出锅即可 。

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