每到夏天 ， 天气就变的十分炎热 ， 使人烦躁 ， 该怎么办呢？请参考本篇经验
可以用水龙头的冷水来冲手腕（水不要开太大） ， 冲洗30秒左右 ， 就会感觉很凉爽 。
可以吹下空调 ， 空调温度不宜太低 ， 在25度左右就足够了 。
俗话说：“心静自然凉” ， 所以我们热的时候要保持平静的心情 。
煮绿豆水 ， 等到凉了以后冻到冰箱里（热的东西不能放到冰箱里） ， 冻冰来喝倍爽~
多喝冷开水 ， 尽量不要喝饮料 ， 只会越喝越渴 ， 如果实在要喝就喝一点儿 ， 但不宜太多 。
减少出门 ， 不要晒到太阳 ， 家里窗帘拉上 。
【夏天很热怎么办】晚上的时候出来走走 ， 透透气会很凉爽的 。
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