秋葵可以炒肉吗
【秋葵可以炒肉吗，黄秋葵炒肉做法？】可以 。秋葵指咖啡黄葵，亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物 。茎圆柱形，疏生散刺 。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛 。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹 。花期5-9月 。
黄秋葵，别名秋葵夹、羊角豆 。嫩果（荚）肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参（在日韩即称为绿色人参）却比人参更适合日常食补 。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等 。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力 。
嫩叶也可食用 。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用 。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品 。
咖啡黄葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区 。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广 。
素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值 。
黄秋葵炒肉做法？秋葵炒肉是一道以秋葵和猪肉为主料的家常菜 。营养丰富，老少皆宜 。秋葵，是一种营养价值极高的蔬菜，它含有维生素A和胡萝卜素，可以保护视力，特别适合小孩子吃，而且秋葵有一种自身的特殊香味，口感也是十分的爽滑，配上猪肉之后可以为很多的肉食爱好者，让更多的人可以接受秋葵这道蔬菜 。
黄秋葵炒肉做法：
1.秋葵洗净 。
2.秋葵斜切块，胡萝卜去皮切片 。猪肉切片(忘了拍照) 。
3.锅里注油烧热，爆香葱姜 。
4.下肉片，炒至肉片变色出香味 。
5.加胡萝卜片，翻炒一会儿 。
6.加十三香生抽，炒匀炒香 。
7.加秋葵 。
8.翻炒大约两分钟 。
9.加盐，炒匀，再炒一两分钟 。
10.炒熟秋葵即可 。
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