篮球的防守技巧【篮球的防守技巧，篮球外线防守技巧，平时自己一个人应该怎么练？】
篮球的防守技巧具体如下：
篮球外线防守技巧，平时自己一个人应该怎么练？先练好脚步你就成功了一半了，小碎步，侧滑步，大跨步转小碎步，还有就是学会如何合理粘人，参考老鹰捉小鸡，这样的脚步练习确实很有效！
求:全场5V5篮球防守技巧？打全场和半场区别很大，打半场只要技术过硬就会打得比较爽，但是在打全场的时候第一位的是体能，再次是意识，最后才是技术 。
而且在打全场的时候面对的是团队防守，所以个人能力就显得重要性不是那么强，往往需要一定的战术，快攻等等 。
按照你说的个人在打半场时的技术特点，你适合的位置是小前锋和分卫，你要充分学会移动跑位和利用挡拆，掩护的能力，这样你才能有活动空间，建议你多看一些有战术思想的视频，注意观察小前锋的移动，比如破32联防的视频，现在全场基本都是32联防 。
防止对面快攻要注意两点：
第一，一旦对面抢到篮板，一定要有人上前干扰传球，避免对方直接传到前场得分；
第二，一定要保证顶弧有一名后卫，在对方快攻时能及时退方 。
另外和你说下快攻，下快攻一定会在确认自己方抢下篮板时，提前启动，如果下快攻的队员提前防守人员2步，那这次快攻基本就成功了 。
3v3篮球防守技巧？人盯人是三对三防守时经常用到的，这种防守不会漏人，只要盯好了自己人就行，但是如果某个队友盯不住自己的人，需要有其他的队友支援 。某人失位要及时的换防
如果某队友防守失去位置了，其他队员要及时的补上防守，然后失位的队员再防守其他人，技术的补位，不要空出某人 。
篮球防守的技巧有哪些？需要注意什么问题？1、要训练自己的反应能力
2、练习自己的横向移动能力 。
3、在实战中防守方要张开双臂，重心降低 。
4、防守者的距离不能太近也不能太远，太近容易被突破 。
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