中投是是中距离投篮的简称，是指球员在3分线以内，3秒区以外的区域内的投篮 。中投分很多种，最简单的是弹跳中投，由此还衍生出急停跳投，后仰中投，以及抛手投篮 。基本的弹跳中投动作要领：
1、小腿弯曲，把力量集中在腿肚上；
2、举起手臂，两只手臂形成V字形；
3、把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球 。
【篮球中的中投是什么意思】手的细节动作：左手拇指和右手拇指形成T字形右手食指按在球面圆心 ， 注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线 。
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