1、篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大 。因此 ， 它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体基?。?从而提高生活的质量 。
2、篮球促进个性发展，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神 。
【篮球的魅力是什么】3、篮球活动是一项创造性的活动，所有技、战术既有原理和规格，又包含着个人的不同表现风格，没有固定的、僵死的模式，每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解 。也正是由于它的复杂性和多变性，需要参与者必须根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动 。
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