木耳没炒熟能吃吗

【木耳没炒熟能吃吗】

木耳没炒熟能吃吗


干制的木耳就是经过晾晒处理后 , 即使没有做熟 , 一般也不会出现中毒的症状 , 因此没有炒熟也可以吃 。但是新鲜的木耳里面会含有一种食用后容易引起日光性皮炎 , 不煮熟是不可以吃的 。
一般泡发干木耳可以用温水来泡发 , 时间是与泡发的方法有很大关系 , 最快只要3分钟就可以了 。经过泡发的木耳也比较容易煮熟 。木耳不能泡得太短或太长 , 时间太短 , 它没有吸足水分 , 胶质状组织不能复原 , 时间太长 , 子实体内的成分和胶质物析出 , 组织松软 , 营养成分流失 。

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