李子味道酸 ， 可以促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 并可以促进肠胃蠕动 ， 从而改善食欲 ， 促进消化 ， 特别是对于胃酸缺乏 ， 餐后饱胀和便秘的人 。新鲜李子肉中的氨基酸 ， 如丝氨酸 ， 甘氨酸 ， 脯氨酸和谷氨酰胺 ， 具有利尿消肿作用 ， 对肝硬化有辅助治疗作用 。
【小李子水果有什么营养】李子中含有多种营养成分 ， 有养颜美容、润滑肌肤的作用 ， 李子中抗氧化剂含量高的惊人 ， 堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果” 。
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