看个人饭量的 ， 一般四人吃饭电饭锅中放600克米左右 。水高出米一指节水比米多些,手放水里碰到米,一般大概是手食指第一节地长度,如果你地手小些,那么用中指,如果手大些,可以用小指 。说简单点就是煮饭地时候水比米高2cm左右就好了,不论米多少,这个是大众经验,正常官方都说是3水:1米. 。主要情况以下三种：
1、平均食量：一斤大米 ， 淘洗后搁置涨干20~30分钟 ， 加水至米上2cm ， 电饭锅内自动煮饭至结束 ， 不开锅盖断电 。再闷15分钟左右 ， 开吃 ，
2、大食量：大米份量相应增加1.2~2.0倍左右 ， 加水与米的高度不变 。
【四个人吃饭放多少米】3、小食量：大米份量相应缩小0.8~0.6倍左右 ， 加水与米的高度不变 。
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