连续吃100天的荞麦面会怎样?减肥管住嘴,低卡是关键!为了保持身材,顿顿吃荞麦面作为主食,因为它是0脂的粗粮成分!不管是煮着吃,还是带上自带的料包拌面吃,都非常好吃!关键是不到30元,就能吃半个月,减肥中的你,还在犹豫吗?低卡,懒人减肥吃不胖 。
【关于荞麦面减肥你应当知道的知识 荞麦面减肥法一周14斤】吃青瓜鸡蛋减肥的朋友，真有人能一日三餐坚持一个星期吗？
您好！我来回答您的这个问题吧[玫瑰]我是今年3月在一位老中医的帮助下，7天减肥13斤 。一、减肥的方法：就是——7天都吃黄瓜 鸡蛋，晚上吃一份温水泡中药粉！（这位老中医非常厉害，治好了很多疑难杂症与医院都治不好的癌症[祈祷]）二、具体食谱：第一天到第七天的食谱～早上：一根生黄瓜 一颗水煮鸡蛋中午：一根生黄瓜 一颗水煮鸡蛋晚上：一根生黄瓜三、重要提示：1.黄瓜必须吃生的2.黄瓜不可以沾任何调料3.每天除了吃以上食物，其余食物一律不可以吃，哪怕一颗瓜子也不行4.饮水要求喝白水，少量多次，小口喝5.睡眠要求晚上9点上床睡觉??????用这个方法，我在7天内，减掉13斤 。
四、副作用：1.第三天开始饿得全身比较软2.吃到第五天，就对生黄瓜的味道很排斥，觉得味道不可描述[捂脸]但是若真想减肥的话，还真的需要吃生的效果更好 。目前我的体重没有反弹[可爱]总之：减肥需要少油、少盐！也是一个长期过程，千万不要减下来又放开了吃！要慢慢适应7分饱与新的饮食习惯！希望我的回答，令您满意哦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 。
节食减肥打卡第15天已减7斤早餐玉米饼一个午餐水煮青菜 荞麦面一盘晚餐瓜子3把 藕粉一碗半个月已经从126到119斤,相信自己能坚持下去,加油加油加油! 。
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