微量元素缺乏有哪些表现?
微量元素缺乏有哪些表现? 不同微量元素缺乏表现不同 。以常见的微量元素为例,铁缺乏可引起缺铁性贫血;碘缺乏可引起地方性甲状腺肿、克汀病;缺锌可引起免疫力下降、异食癖、生长发育迟缓等;钙缺乏可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等 。根据机体对微量元素的需要情况,可分为必须微量元素和非必须微量元素 。必需微量元素有:铁、铜、锰、锌、铬、钻、钼、镍、钒、硅、锡、硒、碘、氟共14种 。
微量元素是人体必需的重要组成部分,微量元素检测仪微量元素充足了人体才能保持健康 。以铁、碘、锌、钙缺乏为例,临床表现如下 。铁缺乏:可引起缺铁性贫血 。表现为头晕、乏力、怠倦、舌炎、口角炎、皮肤黏膜苍白、反甲,儿童可表现为生长发育迟缓、烦躁易怒、异食癖等 。碘缺乏:地方性甲状腺肿:轻症可触及或肉眼可见的颈部甲状腺部位局部稍肿大,质软,边界不是很清楚;症状较重者可在颈部看到明显肿物 。
锌缺乏:可出现食欲减退、免疫力降低、厌食、生长发育迟缓、毛发枯黄等 。临床可见营养性侏儒症,原发性男性不育症等 。钙缺乏:钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一 。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏,日晒少,可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良 。因此,微量元素缺乏对人体有很大危害,但也不是摄入越多越好,过量摄入,引起微量元素中毒,同样会影响身体健康 。
市面上的“微量元素检测仪”可信吗?
孕婴店给孩子做微量元素检测显然不靠谱 。且不说孕婴店有通过此种手段促销产品的动机,单就小孩微量元素这个问题,许多家长都盲目的轻信一些宣传 。养孩子是个慢工细活,如果一些机构拿着检查结果说缺什么,让买哪种营养素,而父母像接到圣旨一样言听计从,这样的父母都是在偷懒!他们把自己孩子的健康拱手让别人承担,而所托之人还不一定靠谱 。
1. 微量元素的检测有的并不适合婴幼儿微量元素的检测有诸多办法,比如血检、毛发和骨密度等,这些方法对于普通儿童并不一定适用 。人体微量元素的数值随各种因素呈动态变化,健康状况良好的孩子真没必要纠结什么素是否足之类 。骨密度测量是否缺钙,国外仅用于老年人群体,有的机构用在孩子身上就不合适了 。2. 养育过程中父母要注意细节,与靠谱的医生沟通孩子晚上睡觉是否安稳?白天吃饭香不香?有没有懒言少语?情绪是否稳定?是否经常生病?和同龄人相比发育如何?这些问题父母平时都要用心留意 。
见到一些父母,孩子经常生病,除了带孩子去看病,怎么提高孩子的免疫力,除了交给医生开的药品,自己基本不作为,这就是不称职的行为 。医生的水平和素质差别很大,在具体交往中可以甄别 。只有选择有医德且可靠的医生,才能少走弯路少吃亏 。3. 营养素的功效被无限放大了人们夸大了各种营养素的功能,却忽略了它成分单一,名为保健品但也是药,而是药三分毒 。
营养素的毒不是吃一次就能体现出来的,故而常被人们所忽视 。比如补钙过量危害非常严重 。有的导致婴儿囟门过早闭合,脑容量没有空间继续增大,失去一次良好发育的机会;有的导致骨骼钙化,本来是为了长个子,结果骨骼只往粗的长,不往长的延伸;有的是骨骼脆化,极易骨折 。我所在的单位这一带就有一对“小矮人”双胞胎兄弟,五十岁左右,身高才一米多一点 。
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