女孩子头发黄缺什么

女孩子头发黄缺什么
【女孩子头发黄缺什么】1、遗传的因素;
2、重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色;
3、高度营养不良;
4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发;
5、甲状腺功能低下 。

女孩子头发黄缺什么


头发枯黄的分类及治疗
头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色 。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄 。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法 。
1、营养不良性黄发
主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态 。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品 。
2、酸性体质黄发
与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关 。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等 。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态 。
3、缺铜性黄发
在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶” 。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄 。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等 。
4、辐射性黄发
长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶 。
5、功能性黄发
主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍 。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等 。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美 。
6、病原性黄发
因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄 。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等 。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用 。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽 。
如果,是单纯的头发问题,可每周进行1-2次的头发护理 。一般用护发素或含高维E的植物精油(如阿甘油)涂抹发梢静置2分钟后洗掉,或涂抹发膜静置2分钟后洗掉 。建议去理发店做焗油护理,能有效控制头发问题 。

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