【握力器有什么用】锻炼手劲 。使用握力器锻炼，是可以锻炼手部肌肉，增强手劲，使手臂肌肉更加结实 ， 使得在抓提物品时能轻松自如 。在使用握力器时，手指通过不断的抓握等动作，能增强十个手指的灵活性 。如果工作一天之后 ， 使用握力器锻炼，是能帮助放松手部肌肉，缓解这些部位疲劳 。可以帮助促进手臂的血液循环的 ， 可以帮助防止手臂麻木症发生 。
握力器，又称手力器，指力器 ， 测力器 。握力器根据人的手形而设计，使用时分单手，双手 ， 上握，下握，双夹等不同的锻炼方法 。具有体积小而轻 ， 携带方便，使用时不受任何限制，随时可锻炼您的手劲，缓解疲劳，使用肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用 ， 对预防风湿关节炎等有帮助，是锻炼健身的必备小型器械 。握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材，很多男人家里基本都会有一个握力器 ， 方便随时随地的练习 。
