M919食用方法以及注意事项?
【root m919,90root官网】M919全能量餐调理方法:第一阶段:激活阶段 第一个十天,一日三餐只食用M919营养能量餐,给身体和胃一个半饥饿状态,激活身体,让脏器来消耗转换身体多余的糖和脂肪供机体活动代谢;第二个阶段:调理阶段第二个十天,早晚餐食用M919营养能量餐,中餐正常饮食七分饱,避开精米精面食物以清淡为主,可以有牛肉、鱼肉、鸡肉类;第三个十天,早餐,中餐正常七分饱,给身体一个适应过程,尽可能以清淡为主,晚餐M919营养能量餐 。
食用M919口感折射的病理反应:1、 口感发苦:心肌缺氧,心脏亚健康2、 口感酸:脾胃不和,肝胆问题3、 嘴巴发干:肝阳上亢,肾气不足4、 吐:肠胃不好,有排斥心理5、浑身乏力:脾虚,脾主运化,主生津,主升气,喝黄芪汤或用黄芪汤冲食能量餐(黄芪25克,山药15克,白术10克,茯苓10克,大枣三颗煮水服,感冒者忌食)适合人群:1、肥胖及过度肥胖人者2、生活、饮食、作息不规律者3、内分泌失调者、痛经者、皮肤暗黄及多斑者、便秘上火者,4、免疫力低下者,5、三高人群,低血糖低血压者6、失眠者多梦或嗜睡乏力者M919食用时间:早餐:早上9:00之前;午餐:中午13:00之前;晚餐:晚上19:00之前 。
注意事项:晚上不宜吃太迟,尤其想减肥的人,因为晚上大肠小肠的吸收比白天好五到六倍 。如果吃的太迟,对减肥的是很不利的,所以建议七点以前食用,瘦身效果会很好 。M919食用方法:1、准备一个瓷器或者木制品的碗(不要用金属器皿)再准备好100-150ML的100℃开水;2、将M919全营养能量餐倒入准备好的器皿中;3、加入准备好的开水搅拌2-3分钟,搅拌至糊状即可食;注意:太稀或太稠都会影响口感,需要瘦身的人不可以加水太多,水和脂肪不相容;稍微调稠些,可以和着自己的津液慢慢的吞下去,按个人喜好可以加入蜂蜜或适量牛奶同吃,太稀吃了容易饿而且对肾不好 。
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