9、水果
菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰 , 对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸 , 而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中 , 并能提高人创造能力 。
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