怎么吃冬虫夏草,冬虫夏草怎么培育 _怎么吃冬虫夏草

怎样种植冬虫夏草？根据我的了解，目前在国内，冬虫夏草没有种植成功。所以，最好的方法应该是煎煮冬虫夏草。后来，冬虫夏草经过商家的炒作，价格就抬到了云朵上，现在成了天价，普通老百姓能吃得起吗？冬虫夏草不能种植，蛹虫草倒可以种植。因为冬虫夏草不比人参、枸杞等单纯的植物体，它是动植物的结合体，单纯泡水喝并不能让冬虫夏草的有效成分释放在水中。
怎样种植冬虫夏草？

冬虫夏草是个宝，可惜现在炒的价格太高了！感谢悟空老师和韦二827朋友邀请回答问题。怎样种植冬虫夏草？根据我的了解，目前在国内，冬虫夏草还没有种植成功。如果有人说，能种植冬春夏草，那是北冬虫夏草，一句话就是蛹虫草！实际上，蛹虫草的营养和药用价值，也是很高的。一些科研单位和农科院的部门，已经把蛹虫草种植研究成功。
简单地说，就是用大米一类的粮食颗粒，在消完毒的罐头瓶一类的器皿中，接种上蛹虫草的孢子粉，然后在一定的温度和光照下，通过一段时间的生长，就长成了蛹虫草。冬虫夏草是不好生长的，那是在青藏高原特定的高度地方。冬天是个虫子，夏天头部就长成了草，我这仅仅是个比喻。二十多年以前，我的儿子在青海格尔木，在总后青藏兵站部当汽车运输兵，每个月都要跑一两次青藏线，从青海格尔木到西藏拉萨。
每年的七八月份，当部队车队经过唐古拉山上的时候，就有不少藏族同胞把挖出来的冬虫夏草，在兵站附近的公路边上售卖。九二三年的时候，当时的冬虫夏草，每根也就在一点五到二元左右，当时的人们也并没有把它当做回事。后来，冬虫夏草经过商家的炒作，价格就抬到了云朵上，现在成了天价，普通老百姓能吃得起吗？冬虫夏草不能种植，蛹虫草倒可以种植。
冬虫夏草食用方法是怎样的，怎么吃虫草效果更好？

早在1757 年《本草从新》中就记载：“ 冬虫夏草四川嘉定府所产最佳，云南、贵州所产者次之。冬在土中，身活如老蚕，有毛能动，至夏则毛出之，连身俱化为草。”又有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。《药性考》也有“ 秘精益气，专补命门”的记载。由于其性平力缓，能平补阴阳，因此，冬虫夏草是一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，用量上每人每天0.5~5 克是最好的，常见的有煎煮食用、炖汤食用、泡酒喝和直接咀嚼吃。经常会听人说起冬虫夏草泡水喝，其实并不建议大家这样做。因为冬虫夏草不比人参、枸杞等单纯的植物体，它是动植物的结合体，单纯泡水喝并不能让冬虫夏草的有效成分释放在水中。
所以，最好的方法应该是煎煮冬虫夏草。在煎煮的时候可以单独煎煮，也可以加上枸杞、天麻等药材一起煎煮食用，针对不同的病症可以搭配不同的药材。煎煮的时间不要超过30 分钟，温度不宜过高。冬虫夏草炖汤是最常见的食用方法之一，可以炖鸭、炖鸡、炖排骨等。通过炖汤不仅让冬虫夏草食用起来非常鲜美，还能让它的营养成分有效地溶解在汤中，有利于人体对冬虫夏草营养成分的吸收。
不过，在炖汤的时候需要注意用小火炖，并且不能下锅太早，在起锅前20分钟下锅即可，在喝汤时要把冬虫夏草一起吃掉。较少见的一种方法是冬虫夏草泡酒喝。这种方法比较适合爱好饮酒的人食用冬虫夏草，将其放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用即可。冬虫夏草泡酒也仅需每日服用2 次，每次饮服15~20毫升。喝完酒后，可以将冬虫夏草吃掉，不浪费营养。