榴莲的香气很浓,感觉很甜,而菠萝蜜更甜,鲜甜 。我觉得一般味道比较淡,推荐吃菠萝蜜,口感有些酥脆,而榴莲软糯,香味浓郁 。这个你要根据个人情况来选择 。至于第二部分,我个人认为榴莲的营养价值可能更高 。最关键的是,榴莲含有人体必需的矿物质元素 。平时我们摄入矿物质元素的机会比较少,其中钾和钙含量特别高 。
【菠萝蜜和榴莲蜜哪个贵,榴莲和菠萝蜜哪个吃起来更香】榴莲和菠萝蜜哪个吃起来更香,营养价值哪个更高?
你好题主,很高兴回答这个问题 。首先从口味来讲,我认为萝卜白菜各有所爱 。榴莲是比较浓烈的香气和香甜的感觉,而菠萝蜜更多的是清甜,清新甜美的感觉 。所以我认为平时口味淡的,建议吃菠萝蜜,有些脆嫩的口感,而榴莲是软糯,浓烈的香味,这一点答友们根据个人情况来选择吧!至于第二个部分,我个人认为榴莲的营养价值可能是更高 。
榴莲的营养价值分析如下:榴莲中含有非常丰富的糖分,热量是非常高的 。蛋白质的有效含量估计为2.7%,而另外一个重要的指标是脂肪,它的含量为4.1%,这个占比也是很高的,然后人体所必须的一种碳水化合物为9.7%,占比最多的水分82.5% 。所以总体来看,维生素含量丰富,种类繁多,其中典型的维生素ABC都较高 。
所以看起来营养价值确实很丰富 。还有一个关键点,榴莲含有人体必需的矿物质元素 。平时我们摄入矿物质元素的机会比较少,其中钾和钙含量特别高 。补充人体的需要 。也证明了营养价值更高 。最后,榴莲含有种类齐全的氨基酸,含量也非常丰富 。除色氨酸外,还含有七种必需氨基酸,其中谷氨酸含量特别高 。
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