“他能够在比赛的情况下执行比赛计划，比如打挡拆，封盖，罚进罚球，在比赛最后打一个手递手战术 。他已经成长为这样的人，这就是他现在的身份 。”
脱胎换骨的球队文化和防守
瓦兰丘纳斯簙弱的防守一直是他致命的软肋 。联盟里的小球风潮让他根深蒂固的位置变得很尴尬 。他的缓慢脚步无法防守侧翼及全能大个们尤其在防挡拆的时候 。
他在防守他们时要么太过贴身导致丧失了身高优势，要么速度太慢来不及补防外线 。
然而，猛龙球队文化的改变，已经改变了瓦兰丘纳斯的缺陷.
瓦兰丘纳斯很长时间不出现在球馆大屏幕上的时代已经一去不返了 。相反，当猛龙队的外线球员消失在屏幕上的时候，他却出现了 。这让他能在禁区翻江倒海，在那里他一直稳如磐石 。
在至少40场比赛中，平均上场时间至少为20分钟的球员中，瓦兰丘纳斯在距离篮筐不到5英尺的地方投篮命中率高达57.6%，排名联盟第七 。
成熟的防守
他的防守比以前好多了 。他现在防守重心降低了，他不停地移动他的脚步，随时准备走出禁区，防守禁区外的投篮 。
在比赛中，瓦兰丘纳斯每场比赛能干扰对手投篮数高达10.7个，在联盟中排第17名，当他在禁区外防守时，对手的投篮命中率仅为37.7% 。
当对手像休斯顿火箭队和布鲁克林网队在最近的比赛中一样打小球的时候，凯西不再为他的首发中锋而纠结了 。
对防守的改变（减少了对绕掩护的依赖和无球压迫的增加）使瓦兰丘纳斯能够在他的比赛中最弱的方面表现出色 。在2016-17赛季，他的防挡拆效率只有45% 。这个赛季，这个数据高达83.8% 。
自1月1日以来，瓦兰丘纳斯的防守效率为104.3，在猛龙首发五虎中仅次于阿奴诺比 。
当然，防守的提高同时也带动了瓦兰丘纳斯的进攻 。
禁区得分
对于小个阵容，他太高大健壮了，对手无法在禁区篮板上与他抗衡 。
他已经成为了一个可靠的得分选项，他可以击垮任何球员的单防 。在所有NBA禁区得分15%以上球员中，约纳斯-瓦兰丘纳斯每回合可以拿下1.12分，这与泰-吉布森不相上下 。他在禁区的效率程度在联盟排名第95 。
无球的牵制力
除了直接得分，瓦兰丘纳斯也可以依靠无球跑动帮助球队保持进攻火力，寻找到最好的投篮机会 。他是个优秀的挡拆者，无论是否有球 。他在挡拆后受助攻数上排名全队第二，仅落后于雅各布-珀尔特尔的2.3到2.9个 。
更重要的是，他在挡拆时与猛龙的全明星后场双枪形成了良好的化学反应 。
他的触球机会几乎有一半来自凯尔-洛瑞，每场比赛他得到洛瑞10.8次传球，接猛龙控卫传球后的出手占了他投篮比例的 49.6% 。
瓦兰丘纳斯接到德罗赞17.3%的传球——这是全队第三高，而这每一场比赛都给德罗赞带来1.1次助攻，而瓦兰丘纳斯57.%的投篮直接或者间接来自德罗赞 。
本赛季，瓦兰丘纳斯的使用率增加了（根据资料，他的职业生涯最高22.1%），因为他攻击范围的拓宽 。
新开发的投射
这个赛季，他在三分线外投出了58球，投篮命中率高达44.8%，而之前的任何一个赛季都没有尝试过超过2次三分 。
球队现在比以前更看重瓦兰丘纳斯，因为他能为他的队友拉开突破和传球空间 。再加上他的出色的挡拆后下顺能力，对于一个每场比赛平均至少接到3个挡拆后下顺分球的球员来说，他的投篮命中率排在联盟第三（56.9%），——因此猛龙有了一个可以在空切反跑时撕开对手防守的球员 。
一个大个子的组合常常足以让防守的弹性像老橡皮筋一样消失 。毫无疑问，111.7的进攻效率和5.7的净效率都是职业生涯的新高 。
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