但这件事让我发现自己的拳头是为什么变硬的 。(一)如何让拳头变硬以前读中学的时候 ， 男生之间不知为何流行比谁的拳头硬 。握拳的力量主要由手前臂的肌肉决定 ， 买个握力器天天练就好了 ， 以后再也不用怕跟壮汉握手了 。(二)如何让拳头更有力中学时 ， 就算我拳头再硬 ， 也照样有人想欺负我 ， 因为我看起来太瘦弱了 。
如何让自己的拳头变硬变得有力量？
这点我有经验 。(一)如何让拳头变硬以前读中学的时候 ， 男生之间不知为何流行比谁的拳头硬 。就是两个男生对拳 ， 谁先喊疼谁就输 。当时我还没有锻炼身体的习惯 ， 非常瘦弱 ， 但是非常遗憾 ， 整个班级男生的拳头都没我的硬 ， 他们对上我的拳头时都撑不了几下 。当然这是中学时的趣事 ， 并不是什么了不起的事情 。但这件事让我发现自己的拳头是为什么变硬的 。
原因也很简单 ， 我有个无聊的坏习惯 ， 没事做的时候就会用拳头到处乱锤 ， 当然是轻轻的锤 ， 并不会太用力 。所以拳头的骨头就这样慢慢变硬了 。抗打击能力的确是可以慢慢锻炼出来的 ， 骨头的密度可以在不断的敲打中慢慢提升 ， 拳峰甚至会长茧 ， 再打到硬物时也不会觉得太痛了 。所以想要拳头硬 ， 就得一次一次的敲打它 。另外注意补钙 ， 可以增加锻炼效果 。
【决斗力量4怎么让卡包变多,游戏王决斗链接】(二)如何让拳头更有力中学时 ， 就算我拳头再硬 ， 也照样有人想欺负我 ， 因为我看起来太瘦弱了 。所以拳头只有硬还不够 ， 还要有力 。再之后我开始锻炼自己 ， 终于不太再豆芽菜了 ， 拳头也更有力了 。想要拳头更有力 ， 主要锻炼两个方面： 握力和出拳的臂力 。想要出重拳 ， 首先要握紧拳头 。握拳的力量主要由手前臂的肌肉决定 ， 买个握力器天天练就好了 ， 以后再也不用怕跟壮汉握手了 。
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