石斛主伤中 ， 除痹 ， 下气 ， 补五脏虚劳羸瘦 ， 强阴 ， 久服厚肠胃 。——《神农本草经》石斛泡茶的搭配据《本草纲目拾遗》等古代医书记载 ， 石斛可代茶饮 ， 有开胃健脾、生津润喉、清胃虚火的作用 ， 对于咽喉干燥、肿痛、嘶哑等炎症有很好的缓解作用 。而石斛泡茶的不同搭配也有不同的作用 ， 下面介绍一下几种不同的搭配应用 。1、石斛 米酒石斛洗净切片后 ， 放入酒中浸泡多日后饮用 ， 或以酒蒸石斛泡茶喝均可 。
常饮石斛酒 ， 有养阴益肾之功 ， 可用于缓解年老者下焦阴浊瘀滞导致的腿脚筋骨无力、怕冷、胸中烦热、口渴、失眠等症 ， 可向上蒸腾阴液 ， 收降上浮之阳气 。2、石斛 菊花 枸杞石斛可缓解因肝肾津液亏虚 ， 两目失于濡养 ， 导致的目视不明、两目干涩、用眼过度等问题 。将石斛、菊花、枸杞子搭配 ， 先将石斛水煎 ， 后加入菊花和枸杞浸泡后饮用 ， 是一味非常有效的明目茶 。
石斛杞菊茶有滋阴清热、清肝明目的作用 ， 适合因肝肾阴虚导致的视物昏花、头晕目眩、用眼过度、两目干涩、夜视不清等症状 。加入石斛后 ， 既能养胃阴 ， 又能增强明目之功 。如果口气重的、胃热明显的 ， 可以加一味石斛（须煮） ， 养胃阴 ， 同时更增强明目的功效 。3、石斛 麦冬石斛可与麦冬泡茶饮用 。其中麦冬性味甘微苦寒 ， 有养阴润肺、清心除烦、益胃生津之功 。
可用于因热病伤及阴液 ， 出现阴虚咳嗽、干咳少痰、烦渴等症状 ， 有滋阴生津之功 。也可缓解因为阴不足导致的肠燥便秘、心烦失眠、口干舌燥、骨蒸劳热等症状 。4、石斛 甘蔗石斛煎水取汁 ， 甘蔗去皮榨汁 ， 两者混合饮用 。此饮有养阴清热除烦、益胃生津止咳的作用 ， 可缓解因热病伤津导致的烦热口渴、舌红少苔等阴虚火旺症状 。5、石斛 西洋参石斛洗净切碎后先文火煎煮 ， 再加入西洋参煎煮片刻饮用 。
【水主与天道搭配什么,《火影忍者OL》佩恩天道阵容搭配攻略】其中西洋参性味甘微苦寒 ， 有清热生津、补气养阴之功 ， 既清肺热、又养肺阴 ， 与石斛配合 ， 可缓解饮气阴亏虚、热病伤津导致的咳嗽、口干咽燥、倦怠乏力等阴虚症状 ， 有益气生津养阴之功 。6、石斛 粳米石斛洗净切片后煎煮 ， 后加粳米同煮为石斛粥 。此粥适合因胃阴不足导致的脘腹隐痛、心烦口渴、干呕等症状人群饮用 。石斛的饮用注意事项石斛性寒助阴 ， 故脾胃虚寒、大便溏泻等人群不宜食用 ， 以免伤及阳气；石斛能滋阴生津、敛邪助湿 ， 故热病津液未伤、温病未生燥火人群不宜食用 。
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