功效：滋阴安神，清心养肺，精神恍惚、心神不宁可以多喝些，痰湿郁闷、便秘腹泻者不宜食用 。
材料：百合生地鸡蛋汤材料鲜鸡蛋3枚，百合60克，生地黄120克 ， 蜂蜜适量 。
【生地百合汤的功效】做法：百合先用清水浸3到4个小时，出白沫;生地黄洗净 。百合、生地黄放入锅内，加清水适量，强火煮沸后，小火煲2小时，放入鸡蛋搅匀 ， 再加入蜂蜜 。
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