高三吃什么可以补脑抗疲劳？
【高三食补吃什么,吃什么可以补脑】
三、吃什么可以补脑抗疲劳？给初三的孩子提供均衡的营养和丰富多样的食物，可以滋养你的大脑，对抗疲劳 。你也应该注意良好的睡眠 。必要的体育锻炼可以帮助孩子保持良好的学习状态 。一般来说，补脑是指提高智力水平，智力的发展是通过遗传营养、社会实践、教育教学等共同作用来实现的 。不是简单的添加某种食物就能实现的，但是均衡的饮食可以为孩子的智力发展提供物质基础 。
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