自由泳，严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制，那么自由泳的好处与坏处有哪些呢？
2、经常游泳可消耗过多的脂肪，使体形匀称健美 。
3、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长 。
4、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力 。
【自由泳的好处与坏处有哪些】以上就是给各位带来的关于自由泳的好处与坏处有哪些的全部内容了 。
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