为什么我有密集恐惧症,密集恐惧症是怎么回事 _密集

密集恐惧症也叫密集物体恐惧症。这种病的根本原因是人对密集物体的本能恐惧。对象本身并不可怕，和遗传、生理、心理因素有关。1.密集恐惧症真正的恐惧是密集人群的普遍恐惧，即人们会对密集群体产生本能的恐惧，类似于有些人的恐高症和有些人的尖锐集体恐惧症。轻者可以从轻到重慢慢熟悉规律来克制，重者需要看医生，因为会造成人的心理不适和精神紧张，看到周围类似的群体会产生过敏反应；密集恐惧症的原因很多，主要是心理不良情绪和一些成长环境、生活经历、心理素质等因素。重度密集恐惧症患者需要心理治疗来调节，轻度密集恐惧症患者可以通过系统脱敏自我调节，慢慢调节，克服密集群体的恐惧和焦虑；其实每个人都有或多或少的强烈恐惧，只是多或少而已，这可能和我们人类的发展有关。例如，我们对夜晚的恐惧是一种集体潜意识。
有密集恐惧症，该怎么办？

您好！看到密密麻麻的小孔或者网状，就抓狂，脑子就不停的出现密密麻麻的画面，心里很压抑，很抓狂，很恶心！人之所以会产生密集恐惧症，是因为感觉到密集在一起的东西会威胁到自身安全，是自远古时代留存下来的生理记忆。密集恐惧症只是一种心理反应，对身体无害，无需药物治疗。有些人看见马蜂窝就头皮发麻，让他们恐惧的不是会飞的马蜂，而是密密麻麻的蜂窝，这些人可能看见令人垂涎的草莓都会不舒服，他们不是矫情，而是有病——密集恐惧症!人们为什么会得这种病呢?在远古时期，人们对虫卵皮肤疱疹群居昆虫这些东西都会产生恐惧感，那时候别说医疗条件好不好了，根本就没有医疗可言，人们一旦沾染上这些东西，可能直接就一命呜呼了，所以这些东西在人们的心目中几乎就跟催命符一样。
虽然现在的医疗条件已经不错了，大病小病都能得到很好的治疗，但是我们祖先骨子里对这些东西的恐惧却一直留了下来。有些人完美地继承了老祖宗的习惯，对这些东西还是一如既往地害怕，这些人就是密集恐惧症患者。这些密密麻麻聚集在一起的东西会让很多人，尤其是密集恐惧症患者感觉浑身不舒服头皮发麻有种莫名的恐惧感。
但是这些东西离开了人们的视线之后，这些不舒服的感觉又会随之消失。也许有些人会觉得，生活中有不少东西同样是密集在一起的，为什么人们却不感觉到恶心呢?就拿最常见的米饭来说，一碗米饭同样是很多小米粒聚在一起的，但是就算是有密集恐惧症的人好像也对它们免疫，这是因为我们潜意识里已经默认米饭是好东西，有了米饭我们就不用饿肚子。
为什么会患有密集恐惧症？

原因有三点，分别如下　1密集恐惧症真正恐惧的原因是一般人普遍所存在的对密集的恐惧感，就是人们会对密集集体发生本能的恐惧心理，类似于有人恐高症有人有尖锐集体恐惧症等;轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，因为会造成人心理不适，精神紧张，看见周围类似的集体就会产生过敏反应;2密集恐惧症产生的原因有很多主要还是因为心理上的不良情绪再加上一些成长环境人生经历心理素质等因素，对于严重的密集恐惧症患者需要进行心理治疗来调整，而轻微的密集恐惧症可以自我调整通过系统脱敏慢慢的调整过来克服对密集集体的恐惧焦虑心理;3其实每一个人都会有或多或少的密集恐惧心理，只是或多或少而已这可能跟我们人类发展有关如我们对黑夜的恐惧是一种集体潜意识。