当然,我们一般看到99式比38式短 。其实这里有一个误区 。99式还有两个批次,分别是总长1258mm的标准型和总长1118mm的卡宾型 。99式和38式的结构没有区别 。两者都是类似毛瑟的马裤,前面双凸榫旋转锁紧,还有一个巨大的独立抓壳钩 。从日军的使用反馈来看,他们普遍认为99式的精度不如38式,因为后坐力太大...但是这个我不认同 。
为什么驼背这么“舒服”?
因为背部肌肉不习惯发力,发力少自然感觉上不会那么累,但是驼背一定不会是舒服的,因为长期的肌肉无力、紧张、柔韧度差,脊椎变形问题都会引发酸痛感,肌肉不用则退;反而观之,平时有着标准姿态、无论走路还是坐着大部分都是保持背部平直的状态,没有圆肩、驼背等不良体态的人,从他自己的感受上、以及带给人的视觉上,都会比驼背体态看着更加轻松 。
比如,在坐着的时候习惯用感觉舒服的姿势,比如葛优躺,暂时性的肌肉放松确实会缓解肌肉疲劳,如果长期的不注意姿态、长期的不让肌肉习惯发力的状态,脊椎想要保持稳定和平衡,就会让其它更容易借到力的部位去代偿,过多的施加这部分的负荷就会出现腰酸背痛等脊椎问题,想要缓解驼背这种不良体态,以及改善脊椎问题,根本的解决方法就是使肌群工作各行其事,不去让其它部位去过多的代偿、不额外施加过重的负担 。
解决方法:增加核心肌群、背部肌群的力量 改善肩部肌群、胸部肌群的紧张 日常状态选择方法:1.健身房或者利用自重进行肌肉力量训练,在运动结束后进行有效的拉伸;2.平日时刻注意姿态,不仅仅是气质的问题,更是涉及到脊椎健康的问题;3.时间不那么充裕的情况下,可以选择靠墙站立、靠墙半蹲的方式来增加全身肌群的力量,注意站立姿势,一定要保持核心(腹部)、臀部的肌肉紧张,这样才会有比较好的效果,如果只是放松状态的站立,效果肯定大打折扣,然后也要注意结束后进行10分钟左右的拉伸训练,
为什么一些医生查房时手都放在背后?
医生进病房有很多规矩,比如双手放法,到病房不能坐下都是,双手不叉腰,如叉腰表示傲慢,双手要保暖,如手过凉,如有发烧的,会感觉失悟,会感觉病人温度高,会误判盗度,要保持手是常温,特别是冬天,又不能把手放进衣服口袋,这样对人不礼貌,双手要保持常温,只能相互紧握,放前面互握又很难看,所以只能放后面互握,进病房接红包把手放后面,只有当过领导的才想得出,可惜谁理解医生的心,随时保持手是常温,不给患者低温刺激,确说成是收红包,再则过去查房确有患者家属取烟,取水果,糖果,医生手背后,有人这样做,医生只摇头,是不准伸手的,特别是进传染科,那就更不能伸手,这是医生实习老师上的第一堂课,再说谁送红包是在查房时送呢?不要戴着有色眼镜看医生,医生中有败类,但不能说所有医生都是败家子,高级干部中有腐败分子是真的,不能说所有高干都坏吧,! 。
为什么腰疼的时候,捶腰踩背会让人感觉舒服?
我到现在还记得,孩子小的时候,尤其是三四岁的时候,特别喜欢让她在我的后背和腰上来回蹦跶,每次给我踩一踩,我都会觉得腰部有明显舒服的感觉,其实道理很简单,这是由于捶腰踩背的过程当中相当于做了腰部肌肉与筋膜的拉伸,其实在捶腰、踩背的过程当中,觉得腰椎舒服,还侧面说明了一个问题,那就是导致腰痛的原因主要在于腰部的肌肉和筋膜,如果是由于严重的腰椎间盘突出导致的腰痛,踩背的过程有可能会导致症状的加重,而且一般很少有腰椎间盘突出的患者敢让别人踩,因为有的患者扭身儿都会出现疼痛的加重,何况让别人踩呢 。
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