看心理医生去哪里,偷偷地去看。我要准备什么 _我要

去看心理医生，可以提前准备好要解决的问题。在国外，看心理医生已经成为一种日常保健。他们认为看心理医生可以放松和净化他们的心灵。就像我们去美容院给身体做SPA一样，不做特别提醒。建议不要去看心理医生，除非特别严重。一般心理医生会开精神类药物。
怎么说服家长去看心理医生？

谢邀。关于怎么说服家长去看心理医生这个问题，我觉得要分四种情况来分析，01.家长确实有心理疾病，且比较严重，譬如有了器质性病变，影响了正常生活，那只看心理医生是解决不了问题的，需要去医院，全面检查后配合药物等治疗，如果这种情况下，家长还不配合，那只能采取强硬措施了。02.家长只是轻微的心理问题，没有影响生活，那不妨自己多学习一些心理方面的知识，潜移默化的引导，通过投射等，让他得到改善，如果家长不是自愿的，那就算去心理诊所也没有用，心理治疗只对信任他并愿意做出改变，有主动性的病人有疗效，
03.其实家长和孩子之间都会有代沟，思想上的，行为上的，大部分的家长只是有自己有自己固定的思维习惯，并不是有心理疾病。我们可以试着包容，接纳，从自我做出改变，我们原来上心理课的时候，老师说过其实好多觉得家人需要接受咨询的，往往是自己需要接受治疗，当然我并没有特指你。04.如果你实在觉得家长需要接受咨询，我觉得你还可以装作自己需要接受心理治疗，让家长陪同，你跟心理医生沟通后，通过剖析因为家长心理问题给你造成的生活困扰，让他侧面的认识到自己的问题，慢慢化被动为主动，
我想去看心理医生，偷偷地去看。我要准备什么？

一：去看心理医生，说明你敢于正视自己的心理状态，积极的寻求解决的方法，这是很正常的表现，还有就是并不一定自己非要有心理问题，已经非常严重了，或者已经有精神疾病的倾向了，才可以去看心理医生。如果觉得自己的心情压抑、郁闷或者是自己的情绪不太稳定，都可以去找心理医生进行倾诉，寻找改善的，
在国外，去看心理医生已经成为一种日常保健，他们把去看心理医生，当成是给自己的心灵做一次放松和排毒，像我们去美容院给自己的身体做SPA一样。二：去看心理医生，可以提前准备好要解决的问题：比如记录下你想要解决的问题，和自己状态，免得到时候和医生交流，有遗漏的部分，三：记得要找正规的医院的心理门诊和医生。切忌得病乱投医，
最近心理压力巨大，去哪里找到好的心理医生？
哪也不用去，谁也不找，自我调节，自身的力量才能度过严冬，最好的心里医生就是你自己。减压的方法有：1多做有氧运动，出大汗，大口呼吸;2多和情投意合三观相符的人交流;3别闲着，手脑并用动起来;4睡眠质量好就不会焦头烂额;5多看经典名著，站在哲人的高度看世界;6多看奥斯卡电影，转移注意力;7多看有趣的小品，呵呵一笑解忧愁;8多到有名胜古迹的地方走走，打开眼界;9报班培训：计算机，外语，驾照，厨师等;10想办法挣钱：自媒体，绿色农业，快递等释放压力多给自己减负，少给自己添堵，少些不切实际的欲望和攀比，人生一世如同草木一秋，房屋万间睡觉不过三尺宽;把红楼梦的好了歌多念几遍，功名利禄，金银财宝，美女，儿孙所有的一切都是过眼云烟;“好就是了，了就是好，
去医院看心理医生有什么需要注意的吗？