（二）、第二阶段：崇神信道昏庸无道嘉靖一生给人印象深刻的不是他的所谓政绩，而是轰动当时的几个影响极大的事件 。朝廷里的官员有30多个是严嵩的干儿子，这些干儿子各把持一个重要部门，朝廷里的大权就操纵在严嵩的手里 。偏偏嘉靖的母亲蒋氏也是个不懂大礼之人，无奈只得让杨廷和等妥议 。
人的饭量决定人的寿命吗？
这个问题我是这样认为的，一个人每天要吃三顿饭，早饭，中饭，晚饭，大米饭，馒头，每个人的食量有大有小，大多数中国人会有这样一种说法，只有饭每天吃的牢早，中，晚每顿不少于四两至5两之间，也就是说；每天一斤四两，这个人的身体会很健康和寿命长，由于有这种习惯成自然大米饭香喷喷，特别是新米上市喜欢吃大米饭饭量有增大，象我也包括其他人都喜欢吃大米饭，早饭二个馒头二两新大米粥，中饭五两新大米饭，晚饭五两新大米饭，三顿饭加起来一天一斤四两，这个就是不懂得为什么要吃怎么多饭，过去不知道，现在弄明白了每天一斤四两吃下米和馒头，最终人要把它消化掉变成葡萄糖用人的胰岛素来分解，葡萄糖(糖分)过量人体不吸收就会变成人体多余脂肪，人就会体重超重内分泌失调发生紊乱，长期这样下去每天1斤四两，年纪轻轻不要紧，等到中老年这个问题就来麻烦了，人体会产生内分泌失调也就是说：人体胰岛素细胞受损伤要修复已经不可能 。
历史上嘉靖皇帝是个怎样的人？
【广饶西苑小区改造干活的是哪里人,11个老旧小区改造惠及千余户】“嘉靖”是明朝第十一位皇帝明世宗朱厚熜的年号，从嘉靖元年至嘉靖四十五年（1522～1566年），共使用了四十五年 。嘉靖是明朝实际掌权时间最长的皇帝 。一、生平简介朱厚熜（1507～1566年）谥号肃皇帝，庙号世宗 。1522～1566年在位 。宪宗孙，袭父兴献王朱祐杬（宪宗第四子）位 。武宗死，无嗣，内阁首辅杨廷和等以遗诏迎他入继大统 。
初即位，下诏尽革武宗弊症，诛钱宁、江彬等佞臣，朝政为之一新 。未几，“大礼”之议兴，朝议沸腾，致使幸臣窃柄，正直大臣有廷杖至死者、有陷大狱者、有贬谪斥逐者，杨廷和等皆相继去职，弊症复兴 。他还好兴作，喜神仙老道之术，营建繁兴，斋蘸不断，而政事荒怠，终至严嵩擅权十七年之久；兵备废驰，帑藏耗竭，致酿倭寇扰掠东南沿海；蒙古俺答大举入掠京畿；河南、江西、湖广、两广则有农民和少数民族起义，内忧外患之严重，超过正德朝 。
二、荣辱一生嘉靖在皇帝宝座上度过了45个春秋 。对于他的评价，历来颇有争议，论其功过是非，大致可分为两个阶段 。（一）、第一阶段：颇有政声嘉靖在初登大位的几年里，可谓英明神武，在内阁的鼎立相助下，加之自己的勤勉，除了采取历代新君例行的大赦、减贡、赈灾等措施外，还整顿朝纲，革除先朝蠹政，打击旧朝臣和皇族、勋戚势力，总揽内外大政，皇权高度集中 。
重视内阁作用，裁抑宦官权力 。诛杀明武宗时的佞臣钱宁和江彬，“御近侍甚严，有罪挞之至死，或陈尸示戒”，裁革锦衣卫三万余人，节用宽民 。体恤士农工商、促进社会经济发展 。对外则是“凡系冒滥请乞及额外多占者悉还之于民” 。使乌烟瘴气的朝廷风气为之一新 。（二）、第二阶段：崇神信道昏庸无道嘉靖一生给人印象深刻的不是他的所谓政绩 ，而是轰动当时的几个影响极大的事件 。
（1）、崇神信道奢侈的生活蛀蚀了嘉靖的进取心 。他日渐懒于朝政，生活腐朽，不仅滥用民力大事营建，而且迷信尊崇道教，礼延方士，设坛修蘸 。不但将道教作为精神支柱而且还作为治国的依据 。由于他纵欲无度，体力不支，接连生了几场大病 。吓得他一心搜求长生不老之术，苦炼神丹 。他在位四十五年，竟有一半时间不住在宫中，而住在他专门用来炼丹的地方 。
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