坐高铁下车喝点什么好，坐了一天火车后最好喝什么可补充体力 _什么

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1 ，坐了一天火车后最好喝什么可补充体力
2 ，坐高铁能带喝的吗
3 ，有什么适合长途火车上吃的食物
4 ，坐动车时一般是自己带水还是带杯子在车上打水
5 ，坐火车最好带些什么食物
6 ，坐火车前后最好吃或喝些什么东西
7 ，乘坐高铁能喝啤酒吗
8 ，坐火车带什么吃的好啊30个小时
9 ，坐火车三天两夜吃什么

1 ，坐了一天火车后最好喝什么可补充体力红牛红牛喝红牛,就是牛【坐高铁下车喝点什么好，坐了一天火车后最好喝什么可补充体力】

2 ，坐高铁能带喝的吗坐火车可以带水和饮料,水和饮料都不属于违禁品,有没有数量限制。不过有的液体是有携带限制的,像是指甲油、去光剂、染发剂等不能超过20毫升;酒精、冷烫精等不能超过100毫升;摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂等不能超过600毫升。
3 ，有什么适合长途火车上吃的食物现如今坐长途客车的机会特别少或者是坐长途火车的机会也很少，记得以前上大学的时候，学校离家很远，坐车都要坐20个小时，那么在这个20个小时当中，带些什么吃的呢。那个时候啊，经常会带一些膨化食品薯条薯片儿还有方便面，肠之类的东西。但是在现如今，我们如果想出去旅行，别有那种两天三夜，或者是三天四夜的长途旅行，那么在这么长的时间内，带一些什么东西吃，会比较，健康又好呢。有以下推荐首先应该是矿泉水，牛奶，酸奶是必不可少的。从饮品当中可以看出，矿泉水，直接补充人体所需要的水分，牛奶酸奶当中还有优质的蛋白质，并且也是补钙的佳品，既能充饥的同时，对身体也很健康，平日里我们也有喝，所以一定要带上牛奶酸奶还有矿泉水。水果类可以带一些，橘子，橙子，柚子，黄瓜，一些时令的水果。水果一定要多带很多人说，我不喜欢带，圆圆鼓鼓的水果，直接带几瓶果汁不就行了吗？果汁和水果差很多，果汁一是含糖量高，二是膳食纤维被压榨的没有多少，所以剩下的水果原本的营养成分所剩无几。蔬菜类可以带一些洗好的蔬菜，如生菜，黄瓜，西红柿等等。主食类要带一些面包，现做的寿司等，因为，我们出门在外所吃的主食，大多比较高，所以，主食也可以在外面现买现吃。当然，这是吃的，在这个过程中，餐巾纸，湿巾，塑料袋也要多带一些，因为在处理这些食物的同时，会需要它们。高爽国家注册营养技师，国家二级公共营养师，中药学学士