维生素可以提高人体免疫力 。无论如何，只要人们在心理上接受自己可以治愈感冒，就可以充当“安慰剂” 。人感冒了，可以多吃水果，补充所需的维生素 。水分较多的水果，如西瓜、梨等，人发烧时可以多吃，从而达到利尿、解渴、清热的功效 。但如果是普通感冒，不建议吃这些水分大、性寒的水果 。
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