整个三国时期，三国一共的兵力恐怕就在一百万左右，最多时也不会超过二百万 。如果不是东吴趁关羽发动襄樊之战的机会，发动对荆州的奇袭 。关羽发动的襄樊之战，一直是研究三国历史的人们关注的焦点 。我来回答：古代朝代都有外族入侵、边关危机，为何三国乱世却能安稳200年？我们所谓的三国战乱时期，一般是从公元220年的汉献帝退位，曹丕称帝算起，至280年晋吞吴结束 。
正史中，三国真实的兵力如何？
对于三国时期，各国人口、兵力等基本的数据统计，没有确切、统一、令人信服的资料 。不过，像《三国演义》一弄就就是百万大军的说法，绝对是不靠谱 。整个三国时期，三国一共的兵力恐怕就在一百万左右，最多时也不会超过二百万 。根据零散的资料，先大体看一下 。据钱穆《国史大纲》的说法：蜀灭亡时，户数是28万，人口是94万 。
内带甲将士10.2万，占全数的九之一 。吴亡时，户数是53万，人口是230万 。内兵23万，占全数十之一，吏3.2万，后宫5000人 。魏平蜀时，户数66.3万，人口是443.3万 。三国合计，户数147.3万，人口767.3万 。这里没有提到魏国的兵力 。我看了一些相关的资料，大都以蜀、吴灭亡时的资料为主要依据，只是解释不同 。
看一下《三国志·后主传》注引王隐《蜀记》记载：刘禅又派遣尚书郎李虎送士民簿，领户二十八万，男女九十四万，带甲将士十万二千，吏四万人 。时蜀汉炎兴元年，即263年 。钱穆的数据，恐怕来自于王隐的记载，只是把带甲将士算在了人口之内，没有提及官吏人数 。但我还是认为，带甲人数及官吏人数，在人口数之外 。吴国也是这个情况 。
但对于题主这个问题，可以抛开这个争议，只关注兵力人数 。著名史学家梁方仲在其著作《中国历代户口、田地、天府统计》中认为：魏 : 户数 103万, 人口443万, 兵 60万蜀 : 户数 28万, 人口 94万, 兵 10.2万吴 : 户数 52.3万, 人口230万, 兵 23万这一研究成果，是目前主流认识，教科书一般采用这个说法 。
这一数字，蜀汉是灭亡时也就是263年的数据，吴灭亡是在280年，西晋时期 。时间上不同 。但据《晋书》之《地理志》记载：刘备章武元年（221年），其户二十万，男女九十万 。经过四十多年，蜀汉户数变化较大，但人口数没有很大变化 。因此，从蜀吴灭亡时的人口、兵力，基本可以推知三国时期，各国的兵力情况 。我认为，之前的兵力一般会比灭亡时的兵力多一些，但不会多很多 。
【三国乱世集团军怎么发动,真实三国最能打的】不管三国的兵力是否在人口数之内，各国兵力占人口的比例都很高 。蜀吴在10%左右，魏国居然是13.5%，魏国基本是每户一兵的程度 。先看一下蜀国的情况：赤壁之战后，刘备大约接受了五六万刘表原有的部众，三万由关羽统领镇守荆州；两三万由刘备率领入蜀 。我在其他问题回答时详细论证过这个数据，因为没有明确的史料佐证，此数据是我的分析推算 。
益州牧刘璋如果有十万兵力的话，刘备占据荆、益后，兵力达到十五六万 。汉中之战，刘备除掉关羽守荆州的三万，留二三万镇守益州其他战略要地，能够与曹操对峙的兵力最多在十万 。曹操估计也会在十几万的兵力上，另外与东吴的边界线较长，东吴势力更强 。曹操没有二三十万防御孙吴是不可能的，同时还要防御北方游牧民族的入侵 。最后双方消耗都很大，即便刘备损失1/3，也会减少三万多的兵力 。
襄樊之战，关羽三万兵力全部损失，夷陵之战，刘备三万多兵力至少损失两万多 。等到诸葛亮接手时，蜀汉兵力大约在七八万左右，不会超过十万 。经过诸葛亮五年的休整，最多时兵力也就恢复到十万左右 。我一向认为，诸葛亮北伐兵力就在五万左右，不会超过很多 。毕竟江州、夷陵、成都等方向都需要驻兵，这个不能总唱空城计吧 。再看一下吴国的情况：赤壁之战，周瑜提出要五万精兵抵抗曹操 。
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