【中考200米第一道技巧】中考200米第一道技巧如下：
注意自己的平衡 ， 摆臂时，左手要摆幅?。?那么就会减少阻力，而右手就要摆幅大，就会加快跑步的速度 。要随时保持紧张的心态，最好就是在准备开跑之前，不断地跟自己暗示 。跑步时，尽量贴着跑道上那条白线跑，因为贴与不贴之间会相差2米左右 。一定不能踩线 ， 一旦踩线成绩就会作废 。
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