1.油炸花生的皮是可以吃的 。
【油炸花生米可带皮吃吗 油炸花生米能带皮吃吗】2、花生具有丰富的营养 ， 可以适当的生吃 ， 可以养胃 ， 煮熟吃或者油炸吃 ， 都是有营养的 ， 注意不要多吃油炸花生 ， 容易导致上火 ， 脂肪高 。平时注意饮食多样化 ， 可以变换花样进行改善 ， 调理身体 ， 同时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果 。
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