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盐的作用与功效都有什么,有什么功效( 三 )

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3、皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状 。少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状 ， 所以黑苦荞过敏史者谨慎食用 。4、低血压人群慎用 。苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁 ， 可能有降血压、降血糖、降血脂作用 ， 低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用 。五、孕妇能喝苦荞茶吗苦荞茶 ， 并非传统意义上的茶(绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等) ， 严格来说是一种炒米茶 。
苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等 ， 镁的含量是小麦面粉的11倍以上 ， 铁元素是其它主粮的2-5倍 ， 锌为1.5倍以上 ， 锰为1.4陪以上 ， 钾为小麦的2倍 ， 大米的2.3倍 ， 黄玉米面的1.5倍 。镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能 。苦荞茶对于孕期中的女性朋友来说是非常适合饮用的 ， 基本上没有什么副作用 ， 苦荞茶中含有一种物质叫做芦丁 ， 它能够对孩子的生长发育起到促进的作用 ， 同时还可以为孕妇提高微量元素的补充 ， 起到排毒养颜的功效 。
但是 ， 苦荞茶属于微寒性质 ， 体质偏寒或过敏的孕妇尽量少喝或不喝 。六、苦荞茶减肥苦荞“被现代科学称为是“五谷之王” ， 苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品 。很多人会问 ， 苦荞茶能减肥吗?其实属于茶类的饮品都有一定的减肥效果 。而苦荞茶具有足够的膳食纤维易产生饱腹感 ， 有利于生理功能的调节和新陈代谢 ， 消化时消耗更多能量 ， 降低胆固醇 ， 促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重 。
此外 ， 苦荞麦富含可溶性纤维是大米的12倍 ， 是白面包的8倍 。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质 ， 令人体吸收食物养分的时间延长 ， 较长时间地维持饱腹感 ， 以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望 ， 苦荞麦含丰富的非可溶性纤维 ， 可促进肠道蠕动加快有助于消化 ， 能预防便秘的发生 。因此 ， 适量饮用苦荞茶是有瘦身效果的 。
体制内的好处有哪些？
1、稳定在体制内工作 ， 只要不是自己辞职 ， 或者违法、犯严重错误 ， 可以工作到退休 。年轻人可能对那种一眼能望到退休的工作不感冒 ， 但过了30岁的人 ， 就知道这是多么难得 。首先就像上面说的 ， 你不用担心老板哪天一不高兴 ， 就开了你 ， 或者借着裁员的机会把你“优化”掉 。你有了一辈子的“铁饭碗” ， 尤其在中年之后 ， 这是最大的保障 。
其次 ， 上班族即使能保证自己什么都做得好 ， 也保不齐公司经营不善 ， 或者在萧条大潮中破产倒闭 。到了35岁以后 ， 再出去找工作 ， 就非常被动 。一方面用人单位看你年龄太大 ， 另一方面他们觉得你是资深人士 ， 对你有更高的要求 。而体制内的工作 ， 有国家背书 ， 完全不用担心被裁 。2、旱涝保收很多人觉得体制内的收入不高 。这要看跟谁比 ， 与那些大公司的职场精英、大老板相比 ， 收入确实不高 。
但这就回到了第1条 ， 花无百日红 ， 职场精英也有裁员的风险 ， 老板个体的风险更高 ， 他们能保证一辈子稳赚不赔吗？另外 ， 各地的公务员收入水平 ， 虽然达不到所在地的最高水平 ， 但一定高于当地平均收入 。有些地方的公务员收入还很高 ， 比如江浙地区 ， 过了一定级别 ， 年收入超过20万 。在每个地方 ， 公务员绝对是收入中等以上的群体 。

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