自制面膜的做法和配方有哪些？可以天天敷吗？ _云知道

现在流行自制面膜，利用厨房的食材做面膜，既便宜实惠，又环保纯天然~简直是现在美容达人的护肤首选！
1、自制香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期保持可使脸部皮肤细嫩、清新，特殊实用于干性或敏感性皮肤的面部美容，后果良好。此方法可使皮肤清新滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适宜任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
2：自制黄瓜蛋清保湿面膜
小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴。先将黄瓜洗净，去皮切块，放进榨汁机再去汁倒入容器，接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状就做好啦…洁面后，用热毛巾敷脸片刻，接着将面膜均匀涂敷到面部，10分钟后洗净即可。每周1~2次。
功效:为肌肤补充所需水分，令肌肤变得更加水润。
3：自制熟土豆祛斑美白面膜
材料：土豆半个，牛奶适量。
做法：把土豆洗净，加入少量牛奶，煮熟，再碾碎成泥浆状，待其冷却，均匀涂抹于脸上，20分钟后，用清水洗净即可。
功效：这款面膜可以促进皮肤细胞生长，使皮肤光泽透亮，减少黑色素和皮炎的产生，具有美白祛斑的效果。
4：自制鲜果祛斑美白面膜
柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

5：自制燕麦+牛奶
做法：燕麦混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，搅拌至膏状敷在脸上，等待15分钟后以温水洗净，再用冷水漂清。
功效：燕麦的抗炎加牛奶的温和，能够起到很好的清洁舒缓作用。
【自制面膜的做法和配方有哪些？可以天天敷吗？】6：自制牛油果面膜
糙米粉是一款绝佳的无麸质面膜原料，它富含了不同的营养素并且可以将多余的油脂吸附干净。牛油果能提供肌肤健康的脂肪同时能够有效的平衡肌肤油脂分泌，苹果汁则肩负抗击面部出油的重任。最重要的是，这款面膜即使是敏感肌肤也能安心使用，一点都不刺激皮肤呢。

7：自制橄榄油面膜：
使用方法：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。
作用：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
最后面膜不是天天做最好的，做多了反而不好，每周做3到4次就行了，每次20分钟就洗掉，不要时间太长，总是做的话反而会吸收皮肤的水分的。平时的饮食也要注意，要多吃猪肝、菠菜、大枣、桂圆等食物。平时多吃些水果和蔬菜，多喝水。同时注意补充维生素e就是可以的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
希望小编的话能帮助到大家！