习惯三：喜欢吃生食的人随着生活的发展，越来越多的人爱吃半生不熟的食物，尤其是鱼生、三分熟牛排等等 。而有研究表明，幽门螺杆菌即使不能在自来水中繁殖，但是却可以存活4-10天，而在河水、池塘水等环境中竟然可以存活长达3年之久！所以，平时就一定要格外注意，避免直接喝生水、吃生食，减少被感染的机会 。习惯四：重口味饮食者生活中，就像泡菜、咸菜、榨菜等等，都是常见的下饭菜 。
可是这样的食物，在腌制的过程中，都会放入大量的咸盐，而杂菌就会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐 。这样的高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞，还会加重患者的胃肠道不适，使幽门螺杆难以根治，甚至会加速胃癌的形成 。6个信号频频出现，是身体在告诉你：可能感染了幽门螺杆菌！1、消化不良症状：早饱，胀肚，嗳气，大便不成形、解不干净、不规律 。
2、口腔异味：比如口臭，相当一部分是幽门螺杆菌引起的 。3、经常饥饿：如果查了甲亢、糖尿病都没有，那就要考虑是否幽门螺杆菌感染 。4、流口水：排除中风等问题后，可以考虑是否幽门螺杆菌感染 。5、胃部症状：上腹疼痛、胀痛等症状 。6、消瘦：身体突然变瘦，甚至出现贫血 。如何预防杀灭幽门螺杆菌？方法一：茶水杀菌用养胃杀菌的小植物，泡水代茶饮，有助于养胃杀菌，保护胃部健康 。
奶汁草根茶，泡水喝，可杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡 。奶汁草，俗称婆婆丁，随处可见，药食两用，对于胃部健康有益 。现代研究发现，奶汁草，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止 。能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强 。四川某医院，应用奶汁草，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照 。
结论：奶汁草与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点 。奶汁草具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效 。所以，经常用奶汁草根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处 。方法2：药物杀菌在治疗方面，常用药物为，克拉霉素、四环素、铋剂等 。
目前国内外均推荐铋剂四联治疗，疗程为10天，部分患者可延长到14天 。可以选择的组合有七种：阿莫西林 克拉霉素 胶体果胶铋 奥美拉唑 。阿莫西林 呋喃唑酮胶体果胶铋 奥美拉唑 。阿莫西林 左氧氟沙星 胶体果胶铋 奥美拉唑 。阿莫西林 四环素胶体果胶铋 奥美拉唑 。阿莫西林 甲硝唑 胶体果胶铋 奥美拉唑 。
四环素 左氧氟沙星 胶体果胶铋 奥美拉唑 。；四环素 呋喃唑酮 胶体果胶铋 奥美拉唑 。保护胃部健康，还要做好这四点：1、少喝酒酗酒伤胃，这一点毋庸置疑 。当酒精，进入到胃部，会直接刺激胃粘膜，出现各类炎症，破坏胃黏膜，易诱发癌变 。因此，想要养好胃，一定要注意，戒酒，不可贪杯 。2、戒烟吸烟，不但损害心肺健康，还不利于胃病调养 。
香烟燃烧后的有害物质，会随吸烟动作，进入胃部，可直接刺激胃黏膜，使得黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧的症状，形成胃部溃疡，进而导致糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等 。因此，胃不好的人，一定要注意，尽早戒烟，越早越好 。3、吃早餐人体，经过一夜的睡眠，消化吸收，清晨起床后，胃酸较多 。如果，此时，不吃早餐，没有食物来中和，那么，强烈的胃酸，会损害胃粘膜健康 。
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