山楂 味酸 ， 加热后会变得更酸 ， 食用后应立即刷牙 ， 否则不利于牙齿健康 。孕妇忌食山楂以免诱发流产 ， 脾胃虚弱者．血糖过低者以及儿童勿食山楂 。山楂不能空腹吃 ， 应尽量少吃生的山楂 ， 尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎 。医生建议 ， 最好将山楂煮熟后再吃 。4.川芎品辛温行散 ， 入血走气 ， 上行头颠 ， 下走血海 。善活血行气 ， 祛风止痛 。
治血瘀气滞诸痛 ， 兼寒者最宜 ， 被前人誉为 “血中之气药” 。治头痛 ， 属风寒、血瘀者最佳 ， 属风热、风湿、血虚者 ， 亦可随证酌选 ， 故前人有 “头痛不离川芎” 之言 。活血行气 ， 祛风止痛 。川芎：宜忌人群：在饮食及人群方面 ， 风寒头痛、风热头痛、偏头痛、血管神经性头痛等病症患者适宜食用 。但是 ， 高血压性头痛、脑肿瘤头痛、肝火头痛等患者以及阴虚火旺者不宜食用 ， 每次用量不宜过多 ， 15克作用 。
心脑血管患者吃什么食物可以通血管？
感谢邀请 。心脑血管疾病历来就是世界死亡率前三的问题 ， 随着年龄的增加越容易诱发心脑血管疾病 ， 但目前心脑血管疾病的爆发逐渐偏向年轻化 ， 预防心脑血管疾病从现在就应该抓起 。心脑血管疾病普遍是由于血管阻塞栓塞 ， 造成血流不畅 ， 阻塞重要血管流通造成 ， 常见有心梗脑梗 ， 冠心病 ， 所以维护血管清洁 ， 保持血管弹性疏通是预防心脑血管疾病的重要措施 。
很多年轻朋友认为这和我们有啥事儿啊？我们这么年轻怎么会得心脑血管疾病？的确 ， 年轻朋友血管弹性好韧性也好 ， 新陈代谢迅速 ， 更不容易让血液粘稠或聚集脂蛋白诱发斑块 ， 不过也有句话说得好 ， 身体就像一台机器 ， 你细心用它 ， 爱惜每一个零件的话 ， 寿命就会更长 ， 如果总是挥霍的话 ， 机器会更早出现问题 。血管也就是身体的一个零件 ， 如果很早开始就爱护它们 ， 它们的寿命也会更长 ， 出现血管硬化、斑块等情况也会更晚 。
所以才说预防心脑血管疾病从现在就应该抓起 。也没有什么食物是在血管阻塞 ， 有斑块后还能疏通血管 ， 祛除斑块的 ， 如果真能的话 ， 还用得着吃药吗 ， 还用得着支架吗 ， 血管有了斑块就有了 ， 有了血栓也没辙了 ， 阻塞严重了也只能支架 ， 这些都是不能逆转的 ， 只是很多阻塞的血管只要不在要塞脉络 ， 没有阻塞大脉的话对我们的健康影响不会太大 ， 所以自己有了血栓 ， 血管栓塞也不要太忧虑 ， 很多朋友都如此 ， 只是尽量延缓其他血管的栓塞 ， 注重日常饮食 ， 延缓血管衰老就好 。
以下这些食物对血管清洁保持十分有效 ， 血液清洁 ， 粘稠度低了 ， 自然不容易囤积斑块和血栓 ， 血管就更健康了 。①深海鱼类 ， 鱼虾类 。鱼虾类特别是深海鱼类中富含多不饱和脂肪酸 ， 那些肥美的鱼尤其如此 ， 可以适当多吃鱼虾类食物 ， 其中的多不饱和脂肪酸能保护心脏 ， 还能健脑益脑 。②坚果类食物 。坚果类食物中的多不饱和脂肪酸含量也十分丰富 ， 其中也有一定量单不饱和脂肪酸 ， 能调节血脂浓度 ， 提高高密度脂蛋白含量 ， 辅助血液代谢胆固醇速度 ， 预防血栓、斑块形成 。
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