【怎样戒掉奶茶瘾】戒掉奶茶瘾的方法：
一、不要过分压抑自己：
1、光靠意志力很难戒掉，意志力是易耗品 ， 谁也没有源源不断的意志力持续供应；
2、越是强烈打压，越是反弹爆发，不要逼得太紧，能忍住就忍?。翟谙牒染腿ズ?。
二、寻找奶茶的替代品：
1、奶茶瘾发作时可以买果汁、牛奶等健康又美味的其他饮品代替；
2、在家可以煮些银耳莲子羹、雪梨甜汤等等，办公室可以备些花茶、桂圆红枣茶之类 。
三、给自己积极的心理暗示：
1、路过奶茶店就
推荐阅读
- 怎样可以认真复习
- 怎样恢复电脑启动项
- 怎样教育成绩不好的孩子
- 怎样禁止小米路由器自动插入广告
- 怎样改回曾用名
- 怎样关闭电脑管家开机自动启动
- 怎样教玄凤鹦鹉唱歌或吹哨子
- 怎样教育学生安全用水用电
- 怎样分辨cpu的档次高低
- 怎样解除绑定在手机上的支付宝