给自己制定一个切实的目标，并且脚踏实地的去努力 。当你落魄时一定要有计划的去做事 。要在心中有个目标，这样你就不会迷茫，即使落魄了，也会很快站起来 。
当你落魄时，你才知道人情冷暖 。所有的人都讨厌你，都嫌弃你，你才明白这个世界是多么的残酷，你才能更加发愤图强 。当你落魄时要给自己争口气，要在心中给自己鼓起，在心中喊加油 。
当你落魄时，最好是缓缓心中的悲伤情绪 。人在落魄时，不能急躁 。当你越是着急去做某件事，越容易做得更糟糕 。落魄时要有清晰的方向，不要盲目的去做事情 。
怎样让孩子正确面对挫折
让孩子明白世上所有的事都有一体两面，成功和失败，顺境和挫折是孪生兄弟，不可能事事都能尽如人意，就象月有阴晴圆缺一样，要能正确看待挫折，才不会被它打倒和击败 。
当挫折发生时，人难免会情绪低落，当我们有不好的感受时，不能将目光集中在外面不利的因素上，而是要引导孩子关照自己的感受，好好安抚自己的情绪，明白这种痛苦真正的含义是为了让自己避免类似的痛苦 。
要引导孩子从挫折和失败中总结经验教训，要吃一堑长一智，避免类似的错误频繁发生;锻炼和培养孩子良好的意志品质，只要认准目标，暂时的失误和挫折只能激发自己更加投入，更积极地去改进方法，勇敢面对，不轻言放弃，最终的胜利必然发属于自己 。
充分了解自我，根据自己的特长和兴趣，树立适合自己的目标和理想，采用合适的方法去实现理想，这样成功的机会就大很多，从而减小挫折发生的机率;学会从多个角度看问题，当挫折发生时，要化悲痛为力量，从逆境中奋发图强，只有不怕失败，不畏艰难的人，才能成为真正的强者 。
【如何正确应对挫折 如何正确应对挫折心理学】明白世上无难事，只怕有心人，只要我们不忘初心，认准了目标，坚持不懈地努力，总有一天，会达到理想的彼岸，所谓道路是曲折的，前途是光明的，调整好心态，挫折对我们来说就没有那么可怕了，而且它也不是什么坏事了，相反，会促进我们更加灵活地调整自己，以适应社会的发展 。
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