对于平时喜欢的运动的小伙伴们这个时候也还可以从事，但时间一定要控制，比如你以前天天晚上跟同学打篮球，到考研时候就可以每周日下午打一次;每天自习完可以跑跑步，根据个人情况，也不必跑太多 。
六点钟吃完晚饭散会步也是个不错的方法，一方面促进消化，另一方面散步还可以思考事情，调整心情，这个时候往往思维比较活跃，能找出不足的地方，或增加新的想法 。
考研的方法一
1、英语笔记
准备一个比较厚的本子，分成四份 。第一部分用来整理语法知识，将英语常用的句型及例句进行逐一整理，并且将简单易错的其他语法注意事项记录在所有句型之后;
第二部分用来练习长难句，每页只写一个长难句，剩下的部分用来拆分句子结构，写出自己的翻译和正确的翻译，总结自己的不足之处，记录句中的生僻单词和特殊句型 。
第三部分用来记录阅读题中的生词，到后期，你可以拥有一本自己整理的核心词汇 。第四部分用来积累简单又亮眼的好句子，考前总结出自己惯用且不会犯错的句子，整理成自己的作文模板 。2、政治笔记
以马原为例，理清唯物论、辩证法和认识论涉及的各个原理及方法论，将所有知识点连成一个大框架 。需要注意的是，在每个原理和方法论之后留出一定的空位，在练习真题之后，将该真题的年份和题号标注在其所涉及的知识点之后 。渐渐地就能看清政治考试各频度的考点 。
3、数学笔记
以数一为例，数一考查高数、线代和概率论与数理统计 。准备三个本子，每个本子分成两部分 。第一部分记录重要的公式、定理和关键的推导过程;第二部分记录错题，整理错题题型和各类题型的解题思路 。这样，后期复习的时候，无论是记忆知识点还是查找知识点都非常方便 。
4、专业课笔记
抄书式的笔记只能在短时间内让你对所学知识有个大概的印象，但是会大大弱化知识点之间的联系，不仅耽误看书进度，更让人无法形成全面系统的知识体系 。
先从目录宏观把握整本书的大致内容，然后深入各个章节进行细致的学习 。学习完一章之后，开始按照自己的理解和记忆动手做笔记，遇到遗忘的地方查书补齐，遇到疑难的地方可以标注出来，然后去询问老师或者上传新东方在线考研为学员特别开设的知识堂进行提问 。学完整本书后，整理全书的大框架，将各章节的小框架纳入其中 。
真题的论述或者简答题涉及的知识点往往分散于专业课的各个参考书中，研究这些题目可以将原本独立于各个书本中的知识点串联起来，也会为你总结知识专题提供思路和方向，使专业课涉及的各种知识网络化、系统化 。
考研的方法二
1、合理利用工作时间
在职考研人的复习时间相对较少，但是可以将复习时间拉长，可以一年的时间为单位，做出一整年的复习计划，再根据每个阶段，有目的地复习 。比如5—7月大纲出来之前，主要是背单词、看课本、扫除课本上的疑难杂症等 。除了阶段和月份，每天也要合理利用，早晨可以提前半个小时起床，中午看会英文报纸或者听会英文歌，晚上半个小时在路上在脑中过一遍电影，重复一下一整天的复习内容，或者安排第二天的计划和重点完成的内容 。
2 、多方面准备
如果家离单位远，可以在单位附近租房，尽量减少路上时间，这样不仅有利于增加看书时间，还能减少体力，将更多的精力投入工作和学习 。很多在职考研人在选择复习环境的时候，都认为在学校、图书馆附近租房比较好，可以方便上自习，在家里要做家务，和家人聊天，时间不知不觉地就会过去 。复习环境是影响复习效率和心情的重要因素，因此，为了营造一个好的复习环境，可以选择在适当的位置租房，平衡工作单位、图书馆或者大学自习室的距离 。
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