热射病是什么病?热射病是什么原因引起的?

夏日高温来袭,多地进入“烧烤模式”:截至7月12日,全国高温持续30天,影响人口超过9亿 。“上海已达40度”“杭州逼近40度”“湖南人要热化了”等话题接连刷屏,高温杀手“热射病”也冲上热搜 。
热射病到底是啥病?为啥会致命?

热射病是什么病?热射病是什么原因引起的?


(图源:新华社)
一 简单讲,热射病就是最危险、最严重的中暑 。
根据国家卫健委《职业性中暑的诊断》,中暑症状由轻到重分4种:
平时大家说的中暑,一般指先兆中暑,伴有头晕、头痛、多汗、心悸等症状;更严重的中暑会出现肌肉痉挛的热痉挛以及血压降低、心率增加、多汗少尿、皮肤湿冷的热衰竭;而最严重的是热射病,典型症状包括体温超过40度、意识不清或晕厥、身体抽搐,甚至呼吸功能、凝血功能、肝肾功能、心血管功能全面衰竭,最终危及生命 。热射病死亡率可高达70%-80% 。
【热射病是什么病?热射病是什么原因引起的?】这个病的致死原因有两种,一是身体高温直接损害人体各器官系统,二是高温激起相关病症,比如人体温度一高,就容易出现热应激、全身炎性反应综合征,进而引发多器官功能障碍 。
那么,普通人怎么判断自己得没得热射病?最直接的是测体温:在高温环境下活动,体温一旦超过40度,一般就属于热射病,务必及时就医 。
除了体弱人群之外,长时间从事高温、户外工作的人也都是热射病的高危人群,比如外卖小哥、建筑工人、交警保安等 。还有穿着防护服、在室外忙碌的防疫人员也得多加关心 。
要防热射病,不光要避免过度暴露于室外高温环境,在室内也得做好预防 。近日,一名70岁女性因在家午睡没注意防暑,随即出现高热和意识模糊,送医后发现,体温直冲42度 。

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(图源:央视网)

既然这病是“热”出来的,首先就要防中暑 。最重要也最方便的是多喝水,不论运动量大小,高温天气都要增加水分摄入,千万别等渴了再喝 。在饮品选择上,水、盐水、含有钾钠等电解质的饮料都可用来补水,而高糖饮料和酒精性饮料会让人失去更多水分,不宜天热时喝 。
其次,避开高温环境 。在室内,可以穿质地轻薄、宽松的衣服,多开窗通风,用电扇、空调降温;若高温天在户外活动,尽量避开正午前后时段,备好防晒霜、遮阳伞等防护用具,随身携带防暑降温药品 。老人、儿童等特殊群体尤其要多注意,避免夏季衣着过多,或者因为怕感冒不愿吹空调电扇,到时候真热出病来 。
而在高温环境作业、易受此病侵袭的人们,更应尽量轻薄着装,按《防暑降温措施管理办法》合理倒班 。最近有网友发布一张照片,室外高温炙烤,执勤交警还穿着医院手术用的蓝色防护服 。有医护人员指出,手术用防护服对防疫没啥意义,反而不透气,易让交警中暑 。类似的情况得改改,多听听医护人员的科学建议 。

热射病是什么病?热射病是什么原因引起的?


交警在高温炙烤下执勤 。图源:微博
那万一中暑或得了热射病咋办?医生提醒要及时“五步走”:
停止活动,并在凉爽、通风环境中休息;
脱去多余或紧身衣物;
物理降温,将打湿的凉毛巾放在头部和躯干部,用凉水冲手腕降低血液温度,或将冰袋置于腋下、颈侧和腹股沟处;
如果出现肢体抽搐,不要在患者嘴里放任何东西,如果发生呕吐,应将患者头偏向一侧,确保呼吸道通畅;

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