一点左右喝第四次水，补充水的能量 。十二左右喝第三次水，控制午饭少吃 。十点左右在公司喝第二次水，补充早上运动 。很高兴回答这个问题，我一天大概喝八杯 。我早上起床喝第一杯水，补充整晚没喝水的 。三点，四点，第五次，第六，左右喝水，也是补充水的能量 。
一天最好喝几杯水？
【萨摩耶夏天喝多少水,最正确的萨摩耶饲养方法】很高兴回答这个问题，我一天大概喝八杯 。我早上起床喝第一杯水，补充整晚没喝水的 。十点左右在公司喝第二次水，补充早上运动 。十二左右喝第三次水，控制午饭少吃 。一点左右喝第四次水，补充水的能量 。三点，四点，第五次，第六，左右喝水，也是补充水的能量 。第七次喝水去，准备下班 。第八次喝水，已进家提前预防晚饭不吃的准备 。
七个月宝宝夏天能不能喝点水？
必须要给水喝，七个月的宝宝这时候已经添加一段时间的辅食了，而且大夏天宝宝爱出汗而且宝宝的新陈代谢明显的快于成人，体内含水百分比也要高出成人很多 。单纯的母乳或是奶粉食物中含有的水分是不足以满足宝宝的代谢的建议多喝水是有益于宝宝身体健康的，能促进有害物质的排除 。有的妈妈以为喂奶或者泡奶粉可以代替白开水，这是不正确的 。
大家觉得夏天吃火锅，喝什么饮品又爽又健康？
我的观点是：清汤锅和老鹰茶麻辣锅，麦仔茶麻辣锅容易上火，把辣锅的白开水或者骨汤换成老鹰茶就没那么上火，而且味道更好也是现在很多火锅店的做法之一清汤锅在这里出现的原因是：我一般吃火锅点鸳鸯锅，清汤锅就是拿来喝的，辣汤辣口，清汤养胃（只限没涮很多菜之前），所以我们不怎么点饮料，都是涮辣锅喝清汤，巨舒服对我们来说如果有人实在受不了辣或者一定要喝饮料，那么推荐麦仔茶（与老鹰茶有着相似的作用），清凉解毒，败火去暑可能刚开始大家受不了那味儿，但是喝的多了，这东西也好喝建议冰镇一下，真的好(?▽?)当然，不乏可乐什么的喝的也很爽，但是有气容易饱，对我感觉就不太划算过了[捂脸][捂脸][捂脸] 。
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