因为水温过高会使制剂中的有效成分灭活 ， 降低其药效 。由于胃酸会影响益生菌活性 ， 所以应在餐后服用 。补充益生菌除了直接服用外 ， 还应给益生菌“喂点”吃的 ， 比如益生菌喜欢吃水溶性膳食纤维 ， 而水溶性膳食纤维主要存在于各种蔬菜和水果中 。所以服用益生菌后应多吃水果、蔬菜 ， 建议吃一斤蔬菜 ， 水果吃200～350克 。益生菌不宜与哪些药同食？益生菌制剂与抗菌药合用时 ， 抗菌药会抑制益生菌的生长繁殖 ， 甚至将其杀死 ， 这会使药品失效 。
【麦德氏益生菌喂多少,猫怎么吃益生菌】如果因病情原因必须要联合使用两种药物时 ， 服用时间应间隔2～3小时 。一些真菌制剂 ， 如布拉氏酵母菌等 ， 也不宜与抗真菌药物同时服用 。除了抗菌药物外 ， 益生菌也不宜与鞣酸、铋剂、氢氧化铝等药物同服 ， 因为这也会抑制或杀死益生菌 。服用药用炭、蒙脱石等具有吸附作用的药物时 ， 应与益生菌间隔1小时以上 ， 以免其被吸附排出体外 ， 影响药效的发挥 。
日常饮食中如何补充益生菌？泡菜、豆豉等发酵食品我们餐桌上经常有蔬菜和谷制品制成的发酵食品 ， 比如泡菜、豆豉等 ， 这些食物中的膳食纤维及多种抗氧化剂都有助于益生菌的生长繁殖 。但由于吃多了会对身体造成不良影响 ， 所以并不能作为补充益生菌的主要途径 。益生菌饮料益生菌饮料是日常接触最多的益生菌食品 ， 益生菌饮料大致分为未杀菌益生菌饮料和杀菌益生菌饮料两种 。
