M919食用方法以及注意事项？
M919全能量餐调理方法：第一阶段：激活阶段 第一个十天 ， 一日三餐只食用M919营养能量餐 ， 给身体和胃一个半饥饿状态 ， 激活身体 ， 让脏器来消耗转换身体多余的糖和脂肪供机体活动代谢；第二个阶段：调理阶段第二个十天 ， 早晚餐食用M919营养能量餐 ， 中餐正常饮食七分饱 ， 避开精米精面食物以清淡为主 ， 可以有牛肉、鱼肉、鸡肉类；第三个十天 ， 早餐 ， 中餐正常七分饱 ， 给身体一个适应过程 ， 尽可能以清淡为主 ， 晚餐M919营养能量餐 。
食用M919口感折射的病理反应：1、 口感发苦：心肌缺氧 ， 心脏亚健康2、 口感酸：脾胃不和 ， 肝胆问题3、 嘴巴发干：肝阳上亢 ， 肾气不足4、 吐：肠胃不好 ， 有排斥心理5、浑身乏力：脾虚 ， 脾主运化 ， 主生津 ， 主升气 ， 喝黄芪汤或用黄芪汤冲食能量餐（黄芪25克 ， 山药15克 ， 白术10克 ， 茯苓10克 ， 大枣三颗煮水服 ， 感冒者忌食）适合人群：1、肥胖及过度肥胖人者2、生活、饮食、作息不规律者3、内分泌失调者、痛经者、皮肤暗黄及多斑者、便秘上火者 ， 4、免疫力低下者 ， 5、三高人群 ， 低血糖低血压者6、失眠者多梦或嗜睡乏力者M919食用时间：早餐：早上9:00之前;午餐：中午13:00之前；晚餐：晚上19:00之前 。
【root m919,docker系列】注意事项：晚上不宜吃太迟 ， 尤其想减肥的人 ， 因为晚上大肠小肠的吸收比白天好五到六倍 。如果吃的太迟 ， 对减肥的是很不利的 ， 所以建议七点以前食用 ， 瘦身效果会很好 。M919食用方法：1、准备一个瓷器或者木制品的碗（不要用金属器皿）再准备好100-150ML的100℃开水；2、将M919全营养能量餐倒入准备好的器皿中；3、加入准备好的开水搅拌2-3分钟 ， 搅拌至糊状即可食；注意：太稀或太稠都会影响口感 ， 需要瘦身的人不可以加水太多 ， 水和脂肪不相容；稍微调稠些 ， 可以和着自己的津液慢慢的吞下去 ， 按个人喜好可以加入蜂蜜或适量牛奶同吃 ， 太稀吃了容易饿而且对肾不好 。
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