1、可用盐腌制 。丝瓜去皮洗净后切成斜片 , 装入器具中 , 加入适量盐腌制2分钟 , 可使炒出来的丝瓜不发黑更翠绿 。
2、烹调前将丝瓜蒂头去除 , 可以避免丝瓜加热后易变黑的现象 。
【怎样防止丝瓜变黑】3、炒丝瓜发黑与放盐早晚也有关系 。炒丝瓜要等到丝瓜炒透之后 , 准备出锅之前再放盐调味 , 才会让炒出的丝瓜不容易发黑 。
小妙招:
1、选购丝瓜时用手掂一掂 , 有沉重感的丝瓜较好 , 外皮颜色越翠绿代表越新鲜 。
2、丝瓜籽中含有黑色素 , 炒的时候遇高温容易变黑 , 因此炒丝瓜的时候不要大火快炒 , 用中火炒就行 。
3、炒丝瓜是可加入西红柿一起炒 , 西红柿中含有丰富的维生素C , 具有很好的抗氧化作用 , 可以防止丝瓜变黑 。
4、丝瓜需现加工 , 现配现炒 , 否则会发黑 。
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