2、清洁期 。饮用3–7天内，排气、排尿正常，体内双歧杆菌占优势，污垢逐步排出体外，这时可以适当增多饮用量 。建议肠胃不好的、有便秘的老年人增加饮用量 。
3、顶峰期 。饮用8–15天内，双歧杆菌在体内占绝对优势，污垢物清理干净，腹部通畅，精力充沛，此时可随时饮用 。
【低聚果糖沙棘茶,低聚果糖沙棘茶作用】4、保持期 。为了使体内的双歧杆菌保持优势，及时清除体内的污垢，拥有健康的身体，每天应至少饮用5克健怡茶 。使用方法：将5—10克(1—2小包)健怡茶渗入200—400ml温开水或150—300ml冷开水中，搅拌溶解后即可饮用 。每天饮用2–4次，也可根据情况增减用量 。
低聚果糖沙棘茶的服用注意事项低聚果糖沙棘茶属保健食品，自然有自己的一套服用注意事项 。下面一起来看看吧！
1、肠道功能不佳者，在服用初期，可能感觉病灶处有较明显的好转反应，宜从少量服起 。
2、在服用低聚果糖沙棘茶期间，应停用抗生素药物，否则肠道内的有益菌将难以增殖，严重影响产品功效 。
3、老年人和曾经长期服用或注射抗生素者，肠道内有益菌数量少，如能在服用低聚果糖沙棘茶的同时，饮用酸奶、乳酸菌饮料等乳酸发酵食品，将有利于在短期内大量增殖肠道有益菌群数量，使保健功效更为显著 。
4、本品不能代替药物 。
另外，每天的服用量也是需要注意的 。下面一起来看看吧！
低聚果糖沙棘茶的服用量随着饮用目的的不同而发生变化 。如用于保健，每天服用1-2包；如用于治疗康复，每天服用3-4包 。
服用方法：将1包（5克）低聚果糖沙棘茶渗入200ml温开水或150ml冷水中搅拌溶解后即可饮用 。当然也可根据个人喜好增减用量，浓淡随意 。
低聚果糖沙棘茶哪个牌子好低聚果糖沙棘茶哪个牌子好？在这里，聚行业就为大家介绍一下完美牌的低聚果糖沙棘茶吧！
在2012年国际风味暨品质评鉴所（ITQT）主办的“国际顶级美味品鉴”活动中，完美牌低聚果糖沙棘茶喜获“顶级美味奖章（Superior Taste Award）”双星珍味奖 。为什么完美牌低聚果糖沙棘茶可以获得如此殊荣，下面一起来看看吧！
作为肠道的守卫者，完美低聚果糖沙棘茶主要由低聚果糖、沙棘粉、红茶粉等优质原料研制而成，能够促进肠内菌群的动态平衡，逐步调整肠道至最佳水平 。
其中，作为完美低聚果糖沙棘茶主要成分之一的低聚果糖，可以说是保护肠道的首功之臣 。这是一种水溶性膳食纤维，在倍增我们肠道内的有益菌（双歧杆菌）的同时，有效抑制有害菌，起到抗病作用 。而且，食用低聚果糖不易引起肥胖，对改善高血脂病人的胆固醇值，中性脂肪、血糖值都有好处，糖尿病人亦能食用 。
完美低聚果糖沙棘茶的另一主要成分沙棘粉，即沙棘果粉，对于肠道的呵护同样功不可没 。沙棘粉的主要成分为维生素类和黄酮类物质，经专家研究表明，具有保护胃粘膜、护肝、抗氧化等功能，在营养容易流失的夏天，可以有效增强免疫力 。
最后，以高原无污染的新茶为原料的红茶粉，搭配沙棘粉酸甜适宜的口味，使得完美低聚果糖沙棘茶不仅具备了茶的功效，还赢得了绝佳的口感 。
让我们从完美低聚果糖沙棘茶开始，一起关爱肠道吧！
