什么|暑假补习班|邦你学 千万别让孩子在暑假里，养成这7个坏习惯
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暑假 ， 是孩子养成习惯的好时光！
俗话说：养成一个好习惯很难 ， 但是养成一个坏习惯只是分分钟的事情 ， 所以这些坏习惯 ， 家长们得注意啦！
下面我们来看看孩子暑假坏习惯的7大排行榜吧！
整天睡懒觉
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题 ， 可是如果天天睡懒觉 ， 睡到中午才起来 ， 那就成问题了 。 基本的起居作息一乱 ， 连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱 。
更糟糕的是 ， 等到假期结束 ， 还要恢复到早睡早起的规律作息 ， 由于原来的生物钟已经打乱了 ， 又需要一段时间重新调整 ， 多折腾啊 。 之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的前面部分 ， 主要是在于它昭示着假期坏习惯的根源：失范 ， 就是没了规矩 。
专家支招：
可以不完全按照平时的规矩来 ， 稍稍宽松一些 ， 偶尔做些平时不能做的事 ， 但这并不意味着假期没有规矩 ， 而是要有“假期的规矩” 。 比如睡懒觉这件事 ， 重要的不是几点起床 ， 而是每天都在相对固定的时间起床 ， 而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候 。
“狂”吃零食
对小孩子来说 ， 吃和睡就是大的问题 。 放假在家 ， 各种零食随手可得 ， 放假期间 ， 父母对此也比较放松 。 吃多了零食 ， 明显的问题就是不好好吃正餐了 ， 有的父母在这时候会生气 ， 饭桌就变成了“战场” 。
专家支招：
跟睡懒觉的问题一样 ， 当然可以让孩子吃一点零食 ， 这也是生活乐趣 ， 但能事先商议好一个比较合理的饮食方案 ， 比如每天可以吃一点什么东西、吃多少 ， 别人给零食时怎么处理 ， 等等 。
“宅”在家
看太多电视带来的另外一个问题是活动不足 ， 老是窝在家里 ， 还常常伴随着吃零食的坏习惯 。 容易发胖不说 ， 精神状态也不会好 ， 常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子 。
专家支招：
周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛 ， 或者安排一些体育锻炼 ， 连逛街也算是一项“运动” 。 父母要上班的时候 ， 也要请看护人多带孩子出门去玩 ， 还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩 ， 小孩子之间的追逐打闹 ， 自有他们的乐趣 ， 也达到了活动身体的目的 。
“沉迷”看电视
看电视其实不是什么太大的问题 ， 只要有更有趣的事情可做 ， 小孩子是不会太过分迷恋电视节目的 。 说现在的孩子贪恋电视 ， 更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了 。 此外如果孩子已经懂得上网 ， 做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾” 。
专家支招：
看电视太多会影响视力、智力、运动量等等道理不妨都跟孩子讲讲 ， 相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言 ， 这是更尊重他的方式 。
当然这些话可能孩子听得都腻了 ， 因此值得采纳的办法还是和他“谈判” ， 得出一个大家相对来说能够比较认可的方案 ， 因为是他亲自参与制定的 ， 他就会有意愿去遵守 。
给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由 ， 而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视！”“你怎么又在上网？”简单说吧 ， 换了是你整天被人管着 ， 你烦不烦 ， 又会不会产生逆反心理呢？
变身“两面派”反斗星
说到祖父母、外祖父母或保姆带孩子的情况 ， 可能会过分溺爱 ， 一方面助长了孩子的一些坏毛病 ， 另一方面 ， 如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上看法、做法不一致 ， 小孩子可是很会察言观色的 ， 容易变成小小“两面派” 。
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