很多网友想了解柠檬草茶的相关知识，为了大家进一步的对柠檬草茶能天天喝吗所有了解，就跟小编一起来看看吧！
柠檬草茶，是一种用柠檬草泡制而成的花茶 。柠檬草也叫香茅草，是一种具有柠檬香味的草药 。因为柠檬草具有缓解腹胀腹痛、消暑解渴、健脾健胃、利尿解毒等功效，所以柠檬草茶被广泛当做帮助消化、促进肠道蠕动的花茶饮用 。不仅仅在柠檬草的原产地，在世界各地都受到青睐 。
柠檬草茶的功效与作用柠檬草茶中集合了柠檬草中几乎所有的优点，不仅有上述提到的消暑解渴，健脾开胃，还有更多更好的功效等待我们去发掘与利用 。下面就简单介绍一下其中几个最为人们津津乐道的柠檬草茶的功效与作用 。
1、柠檬草中含有大量的维生素C，具有抗氧化缓解衰老，促进血液循环的作用 。饮用柠檬草茶还能防止贫血、滋润皮肤，改善面色苍白、萎黄、眩晕，调节血气 。因此，柠檬草茶是广受欢迎的健康养生、美容养颜的健康花茶 。
2、柠檬草茶中含有柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，从而达到消除水肿及多余脂肪的效果，是一种较为有效及健康的减肥花茶，受到许多年轻人的喜欢 。
3、用柠檬草泡茶，有助于调节油脂分泌，促进血液循环，具抗菌能力，用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效，还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度 。
4、柠檬草茶有理气开胃、祛暑定神的功效，炎热的夏天口干烦躁、消化不良者适宜多喝柠檬草茶 。柠檬草中富含维生素C，容易感到疲倦、长期在污染环境工作并从事高强度工作的朋友，更应该随身携带一瓶柠檬草泡开的茶汤，做到随时补充流失的维生素C 。
柠檬草茶的搭配柠檬草茶香味浓郁、具有独特的柠檬芬香，具有杀菌抗病毒的功效，而且携带方便，是一种能增强免疫力，预防疾病，做到有病可治无病防身的常用中草药茶，许多上班族都喜欢泡上一壶柠檬草茶，不仅可以随时饮用，也能定心凝神、增强注意力集中，提高工作效率 。那么柠檬草茶和什么搭配能发挥出最好的效果呢？
1、柠檬草茶搭配玫瑰花、洋甘菊，能起到利尿美白治便秘的功效，加上点冰糖，还能对经常在办公室电脑面前久坐的上班族起到提神醒脑的作用 。
2、柠檬草茶搭配玫瑰花，早餐之后喝上一杯能更好地排除宿便，加强肝脏的代谢和解毒 。
3、柠檬草茶搭配马鞭草、迷迭香，有效地分解脂肪，是绝佳的瘦腿茶 。
4、柠檬草茶搭配铁观音、罗汉果，清肝明目、通便、清热润肺、促进新陈代谢、抗癌、防衰老等，功效突出 。
5、柠檬草茶搭配菩提子花、迷迭香、薄荷，具有减轻抑郁、安定情绪、抗沮丧的作用，还能改善贫血、紧张性头痛；由于它有保暖的作用，能改善支气管与慢性鼻炎，非常适合在感冒初期饮用 。
柠檬草茶怎么喝每个人都有不同的口味，每个人的泡茶习惯也都不一样 。柠檬草茶作为一种深受欢迎的健康饮品，对于不同的人自然也会有不同的泡茶方法 。下面我们就介绍一种最常见的柠檬草茶的饮用方法 。
1、用沸水先温热茶壶、茶杯，然后倒掉，将其沥干 。
2、把5克左右的柠檬草，装入温过的壶中，再次注入沸水，柠檬草香会随着沸水慢慢飘散开来 。
3、按照先注入沸水，再放入柠檬草的顺序，不仅能维持茶色，保有茶香，也能令其更耐泡 。有条件的话，使用透明精致的茶壶会让茶色更美，也能令心情愉悦 。
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