荷叶灰的功效荷叶灰不仅具有很强减肥的功效 ， 它还具有去除痰湿、升发清阳的做用 ， 尤其还有渗湿消肿、减肥降脂的功效 ， 或许许多人并不是很了解 ， 我们就来讲一下荷叶灰的功效具体是怎么样的呢 。
1、荷叶灰能去除痰湿
痰湿是中医中一个重要的概念 ， 实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因 ， 所以 ， 减肥首先就要去除痰湿！
2、荷叶灰能自然调节你的饮食结构
有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了 ， 同时饭量也会变得很小 。
3、荷叶灰可减肥 ， 不寒凉 ， 不伤脾胃
它能够提升脾胃之阳气 ， 健脾祛湿 。荷叶是平性的 ， 不凉不燥 ， 其味苦涩 。它是药中之淑女 ， 润物细无声 ， 不勉强从正面着力 ， 故无伤身之虑 。它祛暑热不靠寒凉 ， 而是以苦味入心 ， 平息心火 。心为血之府 ， 心火一平 ， 血热自消 。它健脾胃也不靠补益 ， 而是以涩味入肝 ， 升发清阳 ， 祛除水湿 。”
荷叶灰能减肥吗荷叶灰是可以减肥的 ， 它的减肥功效也是很强大的 ， 尤其适用于顽固性肥胖者 ， 荷叶灰自古以来就是减肥良药 ， 受到许多肥胖人士的喜爱 ， 那么荷叶灰到底为何能减肥呢？
减肥经历的人都知道 ， 大部分人减肥都会以失败告终 ， 原因在于 ， 很多人是顽固性肥胖 ， 顽固性肥胖的人士 ， 必须要采用效果极强的方法 ， 否则很难见到效果 ， 荷叶是中药里面减肥效果最佳的 ， 自古都被认为是减肥的良药 ， 但是单纯的荷叶 ， 吸收不佳 ， 采用烧存性这种方法 ， 可以让吸收更佳 ， 所以 ， 荷叶灰是顽固性肥胖的首选 。
荷叶灰减肥的原理跟荷叶茶一样 ， 主要是健脾胃 ， 消肿祛湿 。比如著名的养生专家陈允斌这样介绍：“荷叶的药理作用 ， 说得形象一些 ， 可以拿它的植物特性来比喻 。它生于淤泥 ， 却不染纤尘 ， 所以能疏泄湿浊；它盛于炎夏 ， 却青碧如水 ， 所以能清除暑邪 。”
为什么唯独荷叶效果最好呢？中医认为 ， 每一味中药都有自己独特的性质 ， 表面看功效差不多 ， 而实际上存在着细微的差别 。荷叶除了升阳健脾以外 ， 还有一个重要作用 ， 就是“降浊” ， 能够给这些蓄积的痰浊水湿找一条出路 ， 从小便排出 。这样 ， 一方面升阳健脾 ， 另一方面降浊 ， 双重作用 ， 减肥的效果就出来了 。清气上升 ， 浊气下降 ， 体重减轻 ， 神清气爽 ， 这就是荷叶保健的最宝贵之处 。”
荷叶灰的副作用很多人都知道荷叶灰减肥很强大 ， 减肥效果很让人满意 ， 有的肥胖人士使用荷叶灰一个月后都可以瘦15斤 ， 在如此强大的减肥功效面前 ， 许多人也会疑问荷叶灰到底有没有副作用 。
可以肯定的说 ， 荷叶灰没有什么副作用 ， 因为荷叶是药食同源的 ， 对人几乎没有什么伤害 ， 比起一些减肥药 ， 荷叶灰是绝对安全的 。
网上很多资料说 ， 荷叶是寒性的 ， 其实是不对 ， 比如养生专家陈允斌这样说荷叶是的性质：
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