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野刺梨的功效与作用,野刺梨的功效与作用及禁忌( 二 )

小知识功效作用野刺梨


1、生吃 。刺梨果也是水果的一种，所以直接新鲜食用当然是最好的选择，把新鲜的刺梨子去掉刺，并且挖去里面的种子，就可以吃了，吃不完放进冰箱，冷藏一下味道更佳哦！
2、制成干品 。把刺梨果晒干也是一些地区人们的习惯，因为晒干后的刺梨更好保存，可以时常拿些出来泡水喝或者泡酒，可以起到不错的保健功效 。
3、糖渍果脯 。糖渍也是刺梨果一种很美味的吃法，如果你喜欢吃果脯，不妨自制一些，把新鲜的刺梨子去刺后放在陶瓷罐中，压紧撒上白糖密封保存，储存一周就可以吃了 。糖渍刺梨果也可以用来泡水喝，甜甜的糖水很美味哦！
4、酿刺梨酒 。吃不完的刺梨还可以用来酿造刺梨酒 。将刺梨从中间剖开，放在可以密封的玻璃瓶中，倒入白酒，两者按照1：:1的比例混合，封坛保存3个月，拿出来即可饮用 。
野刺梨的宜忌人群野刺梨是一种水果，本身不含有对人体有害的成分，因此一般人群都可以放心食用的 。刺梨中的维C有促成抗体形成的作用，对付感冒等传染性病毒有很好的抵抗功能，增强人体的免疫力 。体质较为虚弱的人平时可以多泡刺梨水喝 。
此外，咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合吃刺梨 。
不过，中医认为，刺梨性凉，所以慢性肠炎、脾胃虚寒的病人最好不要吃 。这类人吃了刺梨会对身体造成伤害的 。
野刺梨有副作用吗野刺梨是有名的“维C储藏馆”，吃野刺梨对身体的益处是很多的 。不过，野刺梨毕竟不是常吃的水果，而且它是野生的，那么它有没有副作用呢？
妈网百科了解到，目前还没有案例表明吃野刺梨对于人体有什么副作用，另外，野刺梨并不含有有害的成分，因此可以说野刺梨对人体是没有副作用的 。
不过，野刺梨性质寒凉，因此体质偏寒或者胃寒患者抑或慢性腹泻患者为了自己的身体健康，最好还是不要吃野刺梨为好 。另外，食用野刺梨也应该注意控制量，任何东西过量都是不好的，亲们切记哦！
咳嗽时可以吃野刺梨吗野刺梨多汁，对咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者都有很好的治疗作用 。所以想要缓解咳嗽的症状，是可以吃野刺梨的 。不过妈网百科建议最好是用野刺梨干泡水喝 。野刺梨是一种营养非常丰富的水果，而刺梨干是野刺梨风干而成的食品，同样具备了刺梨的很多营养成分 。用野刺梨干泡水能起到润喉的作用，缓解咳嗽的症状 。
不过野刺梨对咳嗽只是起到辅助治疗的作用，对咳嗽并没有特效 。要想彻底治愈，最好还是遵循医生指导吃药 。

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