孕妇可以吃草莓酱吗孕妇是可以吃草莓酱的 ， 因为草莓的营养价值比较高 ， 很适合孕期的女性食用 ， 可以补充维生素和矿物质 ， 还能促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘、预防痔疮等 ， 孕期身体发生了不少变化 ， 消化不良、便秘更是常常伴随 ， 这时候吃些草莓 ， 制作些草莓酱来调剂饮食 ， 倒是很不错呢！
另外 ， 草莓中所含的氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、镁等物质对于腹中宝宝的发育也是十分有益的 ， 这些营养物质可以促进宝宝的发育 ， 让宝宝出生就有着强健的身体 。
但是准妈妈们也要注意 ， 要是在外面买的草莓酱要看看是否有防腐剂 ， 这类添加剂食物是要少吃的 ， 而如果是自己做的话 ， 注意要选新鲜优质的草莓 ， 最好不要使用畸形的草莓 。
经期可以吃草莓酱吗女性在经期也会出现一些身体不适 ， 那么经期可不可以吃草莓酱呢？一些人认为经期根本就不应该吃水果 ， 其实这是误传 ， 传统中医里面只是说经期不要吃生冷食物 ， 但是水果并不属于这个范畴 ， 反而 ， 水果的营养成分丰厚 ， 尤其是维生素对女性身体十分有益 ， 吃一些水果对身体有益处 ， 为什么不能吃呢！所以经期也是可以吃草莓和草莓酱的 。
要说经期一定不能吃一些水果 ， 那肯定就是寒性凉性的水果 ， 这类水果主要有西瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果等 ， 但是适量吃一些也是没什么问题的 ， 只是说大量食用可能会对身体不好 。
其实女性在经期反而更要注重营养 ， 不要这不吃那不吃 ， 保持营养的均衡才是王道 ， 只要避免食用过于刺激的食物 ， 一般的食物都是可以吃的 。
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